Làm thế nào để có được cương cứng vững chắc hơn và ngăn chặn xuất tinh sớm mà không cần thuốc?

john w nói:
07 Tháng 9 2009 at 2:34 pm

Bạn có thể thử chế độ ăn uống để cải thiện hiệu lực nam giới như Blueberry, trứng, Vanilla kem và cố gắng tìm hiểu kiểm soát xuất tinh:

* Không sử dụng ma túy hoặc rượu. Họ đang mất tập trung và họ can thiệp với tự nhận thức rất quan trọng để học kiểm soát xuất tinh.
* Đánh giá cao toàn bộ cơ thể cảm thụ. Đàn ông thường nghĩ rằng tình dục chỉ xảy ra trong dương vật và chỉ khi giao hợp. Quan điểm này là một tấm vé một chiều đến xuất tinh không kiểm soát được (không đề cập đến vấn đề cương cứng, và phụ nữ với những người đau đầu phương ngôn). Tình dục tốt nhất liên quan đến kích thích từ đầu đến chân. Đàn ông học cách tiếp cận - nhưng không đi đến quan điểm của họ không trở lại, cần phải đánh giá cao sự cảm thụ toàn bộ cơ thể, tiềm năng niềm vui trong mỗi inch vuông của cơ thể. Toàn bộ cơ thể nhục dục phát hành căng thẳng. Cơ quan căng thẳng không có ổ cắm khác thường phát hành thông qua xuất tinh không tự nguyện. Nhưng khi bạn học để đánh giá cao niềm vui gợi cảm từ đầu đến chân, toàn bộ cơ thể kích thích áp lực giảm dương vật của bạn, và bạn kéo dài.
* Toàn bộ cơ thể cảm thụ có nghĩa là thư giãn, nhưng "thư giãn" liên quan đến tình dục tuyệt vời không phải là loại bao gồm một chiếc ghế dễ dàng, đóng gói sáu, và Monday Night Football. Đó là loại mà bạn cảm thấy sau khi tắm nước nóng hoặc massage tốt. Trong thực tế, tắm hoặc tắm vòi sen với nhau trước khi làm tình có thể giúp người đàn ông thư giãn và đánh giá cao sự cảm thụ toàn bộ cơ thể và kéo dài.
* Hít thở sâu. Một cách rất dễ dàng để ở lại thoải mái trong khi làm tình là để hít thở sâu. Cơ thể có một xu hướng tự nhiên để hít thở sâu trong quan hệ tình dục. Tuy nhiên, nhiều người đàn ông chống lại nó. Họ nghĩ rằng họ nên ở trong kiểm soát bằng cách không thở sâu và đều yêu thích tiếng rên âm thanh nhỏ đi cùng với nó. Nhưng khi người đàn ông làm việc để kiểm soát hơi thở của họ, họ thường hy sinh kiểm soát xuất tinh. Hãy thử hít thở sâu. Hãy để hơi thở của bạn đi. Nhiều người đàn ông ngạc nhiên trước bao nhiêu này ít thay đổi cải thiện kiểm soát xuất tinh của họ.
* Bắt đầu với thủ dâm với một bàn tay khô. Bằng cách thay đổi cách vuốt ve dương vật của bạn, bạn có thể học ở cao làm dấy lên cho khá trong một mà không cần tới. Khi bạn cảm thấy mình tiếp cận quan điểm của bạn không trở lại, chỉ cần quay trở lại một chút, strokestroke mình nhiều hơn nữa hay không ở tất cả, và ở lại làm dấy lên mà không xuất tinh. Sau đó, khi bạn cảm thấy mình nhận được một khoảng cách nhỏ từ quan điểm của bạn không trở lại, trở lại mạnh mẽ hơn nữa tự kích thích. Lặp lại điều này nhiều lần qua nhiều phiên họp. Phương pháp tiếp cận quan điểm của bạn không trở lại, sau đó quay trở lại. Đối với hầu hết đàn ông, nó không mất nhiều thời gian để phát triển kiểm soát xuất tinh tốt, trong khi một mình.
Sau đó di chuyển về thủ dâm với một bàn tay được bôi trơn. Sử dụng nước bọt, dầu thực vật, hoặc một chất bôi trơn thương mại tình dục. Đối với hầu hết mọi người, dầu nhờn tăng cường độ nhạy cảm của khiêu dâm âu yếm. Thực hiện theo các chương trình tương tự thủ dâm cho đến khi bạn tiếp cận quan điểm của bạn không trở lại, sau đó quay trở lại. Lặp lại điều này nhiều lần qua nhiều phiên họp.
* Một khi bạn có quyền kiểm soát tốt trong quá trình thủ dâm, và đánh giá cao toàn bộ cơ thể cảm thụ, và cảm thấy thoải mái hít thở sâu trong chuyện ái ân, sau đó bạn đã sẵn sàng cho chương trình các cặp vợ chồng - nếu bạn đang ở trong một cặp vợ chồng. Các cách tiếp cận hai được gọi là "Kỹ thuật Stop-Start". Đầu tiên, sắp xếp "cửa" và "bắt đầu" tín hiệu với người yêu của bạn, ví dụ, một ít ánh sáng hoặc vòi nước, hoặc kéo vào tai.
Sau đó, người yêu của bạn vuốt ve dương vật của bạn bằng tay như bạn nói dối vẫn còn. Khi bạn tiếp cận quan điểm của bạn không trở lại, cung cấp cho các "cửa" tín hiệu. Người yêu của bạn ngay lập tức dừng lại vuốt ve bạn và chỉ đơn giản là giữ dương vật của bạn nhẹ nhàng, như bạn tiếp tục hít thở sâu và rất quan tâm tới những cảm giác mà bạn đang cảm thấy. Khi bạn không còn cảm thấy gần xuất tinh, cung cấp cho các tín hiệu "bắt đầu", và người yêu của bạn bắt đầu vuốt ve bạn một lần nữa. Làm thế nào nhiều điểm dừng và bắt đầu bạn nên làm gì? Một nửa tá trong một khoảng thời gian 15 phút hoạt động tốt cho hầu hết các cặp vợ chồng. Hãy làm những gì cảm thấy thoải mái cho bạn.

Với start-stop, tập trung vào người đàn ông. Ông là một trong những học kỹ năng mới. Nhưng đừng quên nhu cầu xác thịt của người phụ nữ. Là một phần của mỗi buổi tập, cô có thể hướng dẫn bàn tay của bạn hơn cô ấy để cho bạn thấy những gì cô ấy thích.

Một khi bạn đã nắm quyền kiểm soát xuất tinh tốt với bàn tay của người yêu của bạn, hãy thử các thủ tục dừng lại bắt đầu cùng với vuốt ve bằng miệng. Một lần nữa, bạn bắt đầu bằng cách nằm yên.

Một khi bạn đã đạt được kiểm soát tốt bằng lời nói, cảm thấy tự do để bắt đầu di chuyển. Bạn đang làm cho tình yêu một lần nữa - nhưng bây giờ bạn có kiểm soát xuất tinh. Xin chúc mừng.

Dưới đây là một số gợi ý khác để kéo dài lâu hơn:

Trả lời

6 hồi đáp tới "Làm thế nào để có được cương cứng vững chắc hơn và ngăn chặn xuất tinh sớm mà không cần thuốc?"

Borat J nói:
07 Tháng 9 2009 at 2:34 pm
Kegels. Bóp cơ mà dừng lại dòng chảy của nước tiểu. Cơ này cũng dừng lại xuất tinh.
Bóp và giữ trong 2 giây.
Lặp lại 50 lần.
Làm điều này mỗi đêm trước khi đi ngủ hoặc trên giường.
Trong một tháng này sẽ không là một vấn đề.
Trả lời
starrwoode nói:
07 Tháng 9 2009 at 2:34 pm
thực phẩm sẽ không giúp đỡ, chắc chắn nó sẽ cung cấp cho bạn một vấn đề trong đời sống tình dục của bạn, nếu bạn không thể có được nó lên hoặc giữ nó sẽ không có người phụ nữ sẽ được hạnh phúc về điều đó. bạn cần phải nhìn thấy một bác sĩ và tìm hiểu những gì thực sự là sai, huyết áp cao, tiểu đường, thừa cân? rất nhiều thứ gây ra nó.
Trả lời
Fallen THE nói:
07 Tháng 9 2009 at 2:34 pm
có được một cương cứng và không jackoff, dương vật cũng giống như bất kỳ phần nào cơ thể bạn phải làm việc để làm cho nó tốt hơn. nhận được một số mag porno và đọc everthing, nhưng dont jackoff đã. nó hoạt động người đàn ông làm điều này cho 3-6 ngày và youll được sử dụng tốt
Trả lời
john w nói:
07 Tháng 9 2009 at 2:34 pm
Bạn có thể thử chế độ ăn uống để cải thiện hiệu lực nam giới như Blueberry, trứng, Vanilla kem và cố gắng tìm hiểu kiểm soát xuất tinh:
* Không sử dụng ma túy hoặc rượu. Họ đang mất tập trung và họ can thiệp với tự nhận thức rất quan trọng để học kiểm soát xuất tinh.
* Đánh giá cao toàn bộ cơ thể cảm thụ. Đàn ông thường nghĩ rằng tình dục chỉ xảy ra trong dương vật và chỉ khi giao hợp. Quan điểm này là một tấm vé một chiều đến xuất tinh không kiểm soát được (không đề cập đến vấn đề cương cứng, và phụ nữ với những người đau đầu phương ngôn). Tình dục tốt nhất liên quan đến kích thích từ đầu đến chân. Đàn ông học cách tiếp cận - nhưng không đi đến quan điểm của họ không trở lại, cần phải đánh giá cao sự cảm thụ toàn bộ cơ thể, tiềm năng niềm vui trong mỗi inch vuông của cơ thể. Toàn bộ cơ thể nhục dục phát hành căng thẳng. Cơ quan căng thẳng không có ổ cắm khác thường phát hành thông qua xuất tinh không tự nguyện. Nhưng khi bạn học để đánh giá cao niềm vui gợi cảm từ đầu đến chân, toàn bộ cơ thể kích thích áp lực giảm dương vật của bạn, và bạn kéo dài.
* Toàn bộ cơ thể cảm thụ có nghĩa là thư giãn, nhưng "thư giãn" liên quan đến tình dục tuyệt vời không phải là loại bao gồm một chiếc ghế dễ dàng, đóng gói sáu, và Monday Night Football. Đó là loại mà bạn cảm thấy sau khi tắm nước nóng hoặc massage tốt. Trong thực tế, tắm hoặc tắm vòi sen với nhau trước khi làm tình có thể giúp người đàn ông thư giãn và đánh giá cao sự cảm thụ toàn bộ cơ thể và kéo dài.
* Hít thở sâu. Một cách rất dễ dàng để ở lại thoải mái trong khi làm tình là để hít thở sâu. Cơ thể có một xu hướng tự nhiên để hít thở sâu trong quan hệ tình dục. Tuy nhiên, nhiều người đàn ông chống lại nó. Họ nghĩ rằng họ nên ở trong kiểm soát bằng cách không thở sâu và đều yêu thích tiếng rên âm thanh nhỏ đi cùng với nó. Nhưng khi người đàn ông làm việc để kiểm soát hơi thở của họ, họ thường hy sinh kiểm soát xuất tinh. Hãy thử hít thở sâu. Hãy để hơi thở của bạn đi. Nhiều người đàn ông ngạc nhiên trước bao nhiêu này ít thay đổi cải thiện kiểm soát xuất tinh của họ.
* Bắt đầu với thủ dâm với một bàn tay khô. Bằng cách thay đổi cách vuốt ve dương vật của bạn, bạn có thể học ở cao làm dấy lên cho khá trong một mà không cần tới. Khi bạn cảm thấy mình tiếp cận quan điểm của bạn không trở lại, chỉ cần quay trở lại một chút, strokestroke mình nhiều hơn nữa hay không ở tất cả, và ở lại làm dấy lên mà không xuất tinh. Sau đó, khi bạn cảm thấy mình nhận được một khoảng cách nhỏ từ quan điểm của bạn không trở lại, trở lại mạnh mẽ hơn nữa tự kích thích. Lặp lại điều này nhiều lần qua nhiều phiên họp. Phương pháp tiếp cận quan điểm của bạn không trở lại, sau đó quay trở lại. Đối với hầu hết đàn ông, nó không mất nhiều thời gian để phát triển kiểm soát xuất tinh tốt, trong khi một mình.
Sau đó di chuyển về thủ dâm với một bàn tay được bôi trơn. Sử dụng nước bọt, dầu thực vật, hoặc một chất bôi trơn thương mại tình dục. Đối với hầu hết mọi người, dầu nhờn tăng cường độ nhạy cảm của khiêu dâm âu yếm. Thực hiện theo các chương trình tương tự thủ dâm cho đến khi bạn tiếp cận quan điểm của bạn không trở lại, sau đó quay trở lại. Lặp lại điều này nhiều lần qua nhiều phiên họp.
* Một khi bạn có quyền kiểm soát tốt trong quá trình thủ dâm, và đánh giá cao toàn bộ cơ thể cảm thụ, và cảm thấy thoải mái hít thở sâu trong chuyện ái ân, sau đó bạn đã sẵn sàng cho chương trình các cặp vợ chồng - nếu bạn đang ở trong một cặp vợ chồng. Các cách tiếp cận hai được gọi là "Kỹ thuật Stop-Start". Đầu tiên, sắp xếp "cửa" và "bắt đầu" tín hiệu với người yêu của bạn, ví dụ, một ít ánh sáng hoặc vòi nước, hoặc kéo vào tai.
Sau đó, người yêu của bạn vuốt ve dương vật của bạn bằng tay như bạn nói dối vẫn còn. Khi bạn tiếp cận quan điểm của bạn không trở lại, cung cấp cho các "cửa" tín hiệu. Người yêu của bạn ngay lập tức dừng lại vuốt ve bạn và chỉ đơn giản là giữ dương vật của bạn nhẹ nhàng, như bạn tiếp tục hít thở sâu và rất quan tâm tới những cảm giác mà bạn đang cảm thấy. Khi bạn không còn cảm thấy gần xuất tinh, cung cấp cho các tín hiệu "bắt đầu", và người yêu của bạn bắt đầu vuốt ve bạn một lần nữa. Làm thế nào nhiều điểm dừng và bắt đầu bạn nên làm gì? Một nửa tá trong một khoảng thời gian 15 phút hoạt động tốt cho hầu hết các cặp vợ chồng. Hãy làm những gì cảm thấy thoải mái cho bạn.
Với start-stop, tập trung vào người đàn ông. Ông là một trong những học kỹ năng mới. Nhưng đừng quên nhu cầu xác thịt của người phụ nữ. Là một phần của mỗi buổi tập, cô có thể hướng dẫn bàn tay của bạn hơn cô ấy để cho bạn thấy những gì cô ấy thích.
Một khi bạn đã nắm quyền kiểm soát xuất tinh tốt với bàn tay của người yêu của bạn, hãy thử các thủ tục dừng lại bắt đầu cùng với vuốt ve bằng miệng. Một lần nữa, bạn bắt đầu bằng cách nằm yên.
Một khi bạn đã đạt được kiểm soát tốt bằng lời nói, cảm thấy tự do để bắt đầu di chuyển. Bạn đang làm cho tình yêu một lần nữa - nhưng bây giờ bạn có kiểm soát xuất tinh. Xin chúc mừng.
Dưới đây là một số gợi ý khác để kéo dài lâu hơn:
Trả lời
Afriend nói:
07 Tháng 9 2009 at 2:34 pm
Bạn có thể thử để có được một số thông tin hữu ích tại http://www.treatment-premature-ejaculation.com
Họ cũng có liên kết đến trang web tốt cho vấn đề này.
Trả lời
Irma Fouché nói:
Ngày 04 tháng tám 2010 at 3:45 am
Đây là một chút tắt chủ đề, mà tôi xin lỗi, nhưng bạn và người xem tâm trí của bạn bày tỏ suy nghĩ của bạn về thảm họa dầu gần đây, bạn ý kiến giúp rất nhiều và tôi không thể cảm ơn đủ cho một vài phút để cho nó . Tôi rời URL trong lĩnh vực thích hợp, nhờ!
Trả lời

Thảo luận và blurb về xuất tinh sớm