Có ai thực sự đánh bại xuất tinh sớm bằng cách thực hiện cơ PC? Nếu vậy, làm thế nào để bạn tập thể dục? Bộ những gì và bao nhiêu? Tôi nghe nói nó có thể gây hại cũng là một huyền thoại?
Liên quan đến bài viết:
Có ai thực sự đánh bại xuất tinh sớm bằng cách thực hiện cơ PC? Nếu vậy, làm thế nào để bạn tập thể dục?
Wed, Aug 26, 2009
5 hồi đáp tới "Có ai thực sự đánh bại xuất tinh sớm bằng cách thực hiện cơ PC? Nếu vậy, làm thế nào để bạn tập thể dục? "
Để lại một trả lời
Translator
 |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |
| By N2H | ||||||
© 2009 Talk và blurb về xuất tinh sớm. Powered by Wordpress .
26 Tháng Tám, 2009 at 12:29 pm
có, máy tính các bài tập cơ bắp làm việc
26 Tháng Tám, 2009 at 12:29 pm
Tôi đã không nghe kegels là có hại, trừ khi được thực hiện không đúng. Cố gắng thực hiện chúng khi đi tiểu có thể gây ra các vấn đề voiding, đó là lý do tại sao những người ủng hộ bài tập này khuyến khích làm như vậy ở những thời điểm khác hơn so với đi tiểu. Thông thường, hướng dẫn kegels liên quan đến * vị cơ máy tính bằng cách đi tiểu, sau đó dừng lại dòng giữa, sau đó nối lại. Điều này chỉ đơn giản là để có một tài liệu tham khảo làm thế nào để có ý thức uốn cong cơ, nó là không phương pháp trong đó lặp lại được thực hiện.
Mạnh cơ bắp sàn khung chậu giúp kiểm soát các cơn co thắt có thể mang lại trên xuất tinh. Wikipedia giải thích làm thế nào để làm kegels & đưa ra một thói quen mẫu. Khi bạn tiến bộ, bạn có thể cố gắng ký hợp đồng cho 1 khoảng thứ hai liên tiếp trong 2 phút, 2 giây. khoảng thời gian consec. 2 phút, 4 giây. trong 2 phút, và sau đó lặp lại chu kỳ. Một chương trình 12 phút cho 4-5 ngày mỗi tuần có thể tăng cường kiểm soát xuất tinh. Bạn sẽ cảm nhận được kết quả (đau nhẹ, tốt hơn quen thuộc với cơ bắp) trong vòng một tuần nếu bạn đang làm đúng. Ngoài ra, bạn sẽ thấy cương cứng khó khăn hơn trong khoảng 3-4 tuần.
26 Tháng Tám, 2009 at 12:29 pm
Bài tập máy tính làm việc để giúp xuất tinh chậm trễ. Bạn làm cho họ bằng cách giữ cơ mà bạn cảm thấy khi bạn đi tiểu. Đó là tại cơ sở của dương vật của bạn và nó kết nối với cơ bắp của bạn (butthole) spincther. Chỉ cần hợp đồng và giữ nó cho miễn là bạn có thể. từ 20-30 reps mỗi ngày
Hoặc bạn có thể đặt ngón tay của bạn tại cơ sở của dương vật của bạn và giữ nó lại với nhau trong khi thực sự giữ cơ từ bên trong cơ bắp dương vật máy tính cơ sở của bạn
Sau một thời gian xuất tinh sớm sẽ không còn là một vấn đề cho bạn
26 Tháng Tám, 2009 at 12:29 pm
Xuất tinh là một quá trình hoàn toàn kiểm soát bởi mind.If bạn có thể kiểm soát suy nghĩ của bạn, bạn có thể ngừng hoàn toàn vấn đề này.
Phương pháp điều trị tự nhiên là tốt nhất để chữa bệnh xuất tinh sớm
26 Tháng Tám, 2009 at 12:29 pm
Kegals không phải là thực tế giải pháp cho xuất tinh sớm. Trong PE vấn đề cốt lõi nằm vì quá mẫn của phản xạ thần kinh.
Với kegals bạn có thể làm cho cơ xương chậu của bạn mạnh mẽ nhưng không thể làm thay đổi thải siêu thần kinh của bạn.
Giải pháp nằm ở đâu bạn có thể kiểm soát phản xạ của bạn. Một nhiệm vụ khó khăn của nó.
Trong thực tế, chúng tôi sử dụng 2 phương pháp tiếp cận lần để đạt được điều này
Đầu tiên cơ bản được giảng dạy và thực hành kỹ thuật vít PE bệnh nhân
nếu tìm thấy điều kiện là nghiêm trọng, sau đó chúng ta quy định
Rất ít thảo dược thuốc
Tiến sĩ Anil
Sr Sex Chuyên gia
dr.anilkumar @ hotmail.com