Paano upang makakuha ng firmer erections at maiwasan napaaga bulalas na walang gamot?

john w Sabi ni:
Setyembre 7th, 2009 sa 2:34

Maaari mong subukan ang pagkain upang mapabuti ang lalaki kapangyarihan tulad ng Blueberry, mga itlog, banilya yelo-cream at subukan upang malaman ang ejaculatory control:

* Huwag gumamit ng mga droga o alkohol. Sila ay distracting at na makagambala sila sa sarili kamalayan mahalaga sa pag-aaral ng ejaculatory control.
* Pinasasalamatan ang buong-katawan kalibugan. Lalaki ay madalas tingin sex ang mangyayari lamang sa titi at lamang sa panahon ng pagtatalik. Na view ng isang one-way na tiket sa walang pigil bulalas (hindi sa banggitin ang mga problema sa garol, at kababaihan na may mga bantog na headaches). Ang pinakamahusay na sex ay nagsasangkot ng ulo-sa-daliri pagpukaw. Lalaki pag-aaral kung paano diskarte - ngunit hindi dumating sa kanilang mga punto ng walang return, kailangan sa pinasasalamatan ang buong-katawan kalibugan, ang kasiyahan ng mga potensyal na sa bawat isang pulgadang parisukat ng katawan. Buong-katawan kalibugan release igting. Panahunan na katawan na walang ibang labasan madalas hanapin release sa pamamagitan ng hindi sinasadya bulalas. Ngunit bilang malaman mong pinasasalamatan ang animal kasiyahan mula sa ulo sa daliri ng paa, buong-katawan pagpukaw tumatagal ang presyon off ang iyong titi, at iyong huling na.
* Buong-katawan kalibugan ay nangangahulugan pagpapahinga, ngunit ang "pagpapahinga" kasangkot sa great sex ay hindi ang uri na kinabibilangan ng isang madaling upuan, ang isang anim na pack, at Lunes Night Football. Ito ay ang uri na sa tingin mo matapos ang isang mainit na paligo o isang magandang massage. Sa katunayan, damit o showering magkasama bago pagtatalik ay maaaring makatulong sa mga kalalakihan relaks at pinasasalamatan ang buong-katawan kalibugan - at huli na.
* Huminga malalim. Isa madaling paraan upang manatili lundo habang paggawa ng pag-ibig ay upang huminga nang malalim. Ang katawan ay may natural na pagkahilig sa huminga nang malalim habang sex. Ngunit maraming mga tao na labanan ito. Tingin nila dapat silang manatili sa kontrol sa pamamagitan ng hindi paghinga nang malalim at paggawa sa maliit na ibigin-halinghing tunog na pumunta kasama dito. Ngunit kapag ang mga tao ay magtrabaho upang makontrol ang kanilang mga paghinga, sila madalas alay ejaculatory control. Subukan ang paghinga malalim. Hayaan ang iyong paghinga pumunta. Maraming mga tao ay nagtaka nang labis kung magkano ang isang maliit na pagbabago ay nagpapabuti sa kanilang ejaculatory control.
* Magsimula sa masturbesyon sa isang tuyo kamay. Sa pamamagitan ng pag-iiba-iba ng kung paano mo lamyos ng iyong titi, maaari mong malaman upang manatiling mataas na aroused para sa lubos na isang habang walang darating. Kapag sa tingin mo ang iyong sarili papalapit na ang iyong punto ng walang balik, lamang bumalik off ng kaunti, strokestroke iyong sarili mas malumanay o hindi sa lahat, at manatiling aroused nang walang ejaculating. Pagkatapos na sa tingin mo ang iyong sarili sa pagkuha ng isang maliit na layo mula sa iyong punto ng walang return, bumalik sa mas malusog self-pagbibigay-buhay. Ulitin ito nang maraming beses sa ilang sesyon. Diskarte ang iyong punto ng walang return, pagkatapos ay bumalik off. Para sa karamihan ng mga tao, hindi ito ay hindi kumuha ng mahaba upang bumuo ng magandang ejaculatory control habang nag-iisa.
Pagkatapos ay ilipat sa sa masturbesyon sa isang lubricated kamay. Gumamit ng laway, langis ng halaman, o ng isang komersyal na sekswal na pampadulas. Para sa karamihan ng mga tao, lubricants dagdagan ang animal kasidhian ng erotika pagkarinyo. Sundin ang mga parehong programa: magsalsal hanggang Diskarte mo ang iyong punto ng walang return, pagkatapos ay bumalik off. Ulitin ito nang maraming beses sa ilang sesyon.
* Kapag ikaw ay may mahusay na kontrol sa panahon masturbesyon, at pinasasalamatan ang buong-katawan kalibugan, at kumportable paghinga malalim sa panahon ng pagtatalik, pagkatapos ikaw ay handa na para sa mga couples ang mga programa - kung ikaw ay sa loob ng ilang. Ang ilang mga diskarte ay tinatawag na ang "Stop-Start pamamaraan." Una, ayusin ang "stop" at "simulan" signal sa iyong katipan, halimbawa, ng ilaw kurot o i-tap, o ng isang paghatak sa isang tainga.
Pagkatapos, ang iyong katipan stroke ang iyong buto sa pamamagitan ng kamay bilang kasinungalingan mo pa rin. Kapag diskarte ang iyong punto ng walang return, magbigay ng "stop" signal. Ang iyong katipan ay agad tumitigil ang stroking mo at lamang hawak ng iyong titi malumanay, habang patuloy mong huminga malalim at binabayaran malapit pansin sa sensations ka ng damdamin. Kapag hindi mo na feels malapit sa bulalas, ay nagbibigay ng signal sa "simula", at ang iyong katipan ay nagsisimula stroking muli. Kung gaano karaming mga humihinto at pagsisimula na dapat mong gawin? Isang kalahating dosenang sa loob ng isang 15-minuto na panahon ay mahusay na gumagana para sa karamihan ng couples. Gawin kung ano ang feels kumportable para sa iyo.

Gamit ang stop-simula, ang pokus ay sa tao. Siya ay ang isa na pag-aaral ang mga bagong kasanayan. Ngunit huwag kalimutan animal pangangailangan ng babae. Bilang bahagi ng pagsasanay sa bawat sesyon, maaaring siya gabayan ang iyong kamay sa paglipas ng kanyang upang ipakita sa iyo kung ano ang kanyang kagustuhan.

Kapag natanggap na ninyo nagkamit ng mabuting ejaculatory kontrol sa kamay ng iyong katipan, subukan ang parehong itigil-simulan ang proseso sa bibig caresses. Muli, magsisimula ka sa pamamagitan ng nakahiga pa rin.

Kapag natanggap na ninyo nagkamit ng mabuting control pasalita, huwag mag-atubiling upang simulan ang paglipat. Ikaw ay paggawa ng pag-ibig muli - ngunit ngayon ikaw ay may ejaculatory control. Pagbati.

Narito ang ilang mga iba pang mga mungkahi para sa pangmatagalang na:

Sumagot

6 tugon sa "Paano upang makakuha ng firmer erections at maiwasan napaaga bulalas na walang gamot?"

Ang Borat J Sabi ni:
Setyembre 7th, 2009 sa 2:34
Kegels. Pisil ang kalamnan na tumitigil ang daloy ng ihi. Kalamnan ito rin tumitigil bulalas.
Pisil at hawakan para sa 2 segundo.
Ulitin ang 50 beses.
Gawin ito tuwing gabi bago kama o sa kama.
Sa isang buwan na ito ay hindi isang problema.
Sumagot
starrwoode Sabi ni:
Setyembre 7th, 2009 sa 2:34
pagkain sanay tulungan, bang ito ay magbibigay sa iyo ng isang problema sa iyong kasarian buhay, kung nakahilig mong makuha ito up o panatilihin ito pagpunta babae walang magiging masaya tungkol sa. kailangan mo upang makita ang isang doktor at alamin kung ano ang talagang mali, ang mataas na presyon ng dugo, diabetes, labis sa timbang? maraming mga bagay na maging sanhi ito.
Sumagot
ANG bagsak Sabi ni:
Setyembre 7th, 2009 sa 2:34
makakuha ng isang garol at hindi jackoff, ang titi ay tulad ng anumang bahagi ng katawan na mayroon ka upang gumana ito upang gawing itong mas mahusay. makakuha ng ilang mga porno ng rebista at basahin everthing, ngunit wala jackoff. ito gumagana tao gawin ito para sa mga 3-6 na araw at youll maging pinong
Sumagot
john w Sabi ni:
Setyembre 7th, 2009 sa 2:34
Maaari mong subukan ang pagkain upang mapabuti ang lalaki kapangyarihan tulad ng Blueberry, mga itlog, banilya yelo-cream at subukan upang malaman ang ejaculatory control:
* Huwag gumamit ng mga droga o alkohol. Sila ay distracting at na makagambala sila sa sarili kamalayan mahalaga sa pag-aaral ng ejaculatory control.
* Pinasasalamatan ang buong-katawan kalibugan. Lalaki ay madalas tingin sex ang mangyayari lamang sa titi at lamang sa panahon ng pagtatalik. Na view ng isang one-way na tiket sa walang pigil bulalas (hindi sa banggitin ang mga problema sa garol, at kababaihan na may mga bantog na headaches). Ang pinakamahusay na sex ay nagsasangkot ng ulo-sa-daliri pagpukaw. Lalaki pag-aaral kung paano diskarte - ngunit hindi dumating sa kanilang mga punto ng walang return, kailangan sa pinasasalamatan ang buong-katawan kalibugan, ang kasiyahan ng mga potensyal na sa bawat isang pulgadang parisukat ng katawan. Buong-katawan kalibugan release igting. Panahunan na katawan na walang ibang labasan madalas hanapin release sa pamamagitan ng hindi sinasadya bulalas. Ngunit bilang malaman mong pinasasalamatan ang animal kasiyahan mula sa ulo sa daliri ng paa, buong-katawan pagpukaw tumatagal ang presyon off ang iyong titi, at iyong huling na.
* Buong-katawan kalibugan ay nangangahulugan pagpapahinga, ngunit ang "pagpapahinga" kasangkot sa great sex ay hindi ang uri na kinabibilangan ng isang madaling upuan, ang isang anim na pack, at Lunes Night Football. Ito ay ang uri na sa tingin mo matapos ang isang mainit na paligo o isang magandang massage. Sa katunayan, damit o showering magkasama bago pagtatalik ay maaaring makatulong sa mga kalalakihan relaks at pinasasalamatan ang buong-katawan kalibugan - at huli na.
* Huminga malalim. Isa madaling paraan upang manatili lundo habang paggawa ng pag-ibig ay upang huminga nang malalim. Ang katawan ay may natural na pagkahilig sa huminga nang malalim habang sex. Ngunit maraming mga tao na labanan ito. Tingin nila dapat silang manatili sa kontrol sa pamamagitan ng hindi paghinga nang malalim at paggawa sa maliit na ibigin-halinghing tunog na pumunta kasama dito. Ngunit kapag ang mga tao ay magtrabaho upang makontrol ang kanilang mga paghinga, sila madalas alay ejaculatory control. Subukan ang paghinga malalim. Hayaan ang iyong paghinga pumunta. Maraming mga tao ay nagtaka nang labis kung magkano ang isang maliit na pagbabago ay nagpapabuti sa kanilang ejaculatory control.
* Magsimula sa masturbesyon sa isang tuyo kamay. Sa pamamagitan ng pag-iiba-iba ng kung paano mo lamyos ng iyong titi, maaari mong malaman upang manatiling mataas na aroused para sa lubos na isang habang walang darating. Kapag sa tingin mo ang iyong sarili papalapit na ang iyong punto ng walang balik, lamang bumalik off ng kaunti, strokestroke iyong sarili mas malumanay o hindi sa lahat, at manatiling aroused nang walang ejaculating. Pagkatapos na sa tingin mo ang iyong sarili sa pagkuha ng isang maliit na layo mula sa iyong punto ng walang return, bumalik sa mas malusog self-pagbibigay-buhay. Ulitin ito nang maraming beses sa ilang sesyon. Diskarte ang iyong punto ng walang return, pagkatapos ay bumalik off. Para sa karamihan ng mga tao, hindi ito ay hindi kumuha ng mahaba upang bumuo ng magandang ejaculatory control habang nag-iisa.
Pagkatapos ay ilipat sa sa masturbesyon sa isang lubricated kamay. Gumamit ng laway, langis ng halaman, o ng isang komersyal na sekswal na pampadulas. Para sa karamihan ng mga tao, lubricants dagdagan ang animal kasidhian ng erotika pagkarinyo. Sundin ang mga parehong programa: magsalsal hanggang Diskarte mo ang iyong punto ng walang return, pagkatapos ay bumalik off. Ulitin ito nang maraming beses sa ilang sesyon.
* Kapag ikaw ay may mahusay na kontrol sa panahon masturbesyon, at pinasasalamatan ang buong-katawan kalibugan, at kumportable paghinga malalim sa panahon ng pagtatalik, pagkatapos ikaw ay handa na para sa mga couples ang mga programa - kung ikaw ay sa loob ng ilang. Ang ilang mga diskarte ay tinatawag na ang "Stop-Start pamamaraan." Una, ayusin ang "stop" at "simulan" signal sa iyong katipan, halimbawa, ng ilaw kurot o i-tap, o ng isang paghatak sa isang tainga.
Pagkatapos, ang iyong katipan stroke ang iyong buto sa pamamagitan ng kamay bilang kasinungalingan mo pa rin. Kapag diskarte ang iyong punto ng walang return, magbigay ng "stop" signal. Ang iyong katipan ay agad tumitigil ang stroking mo at lamang hawak ng iyong titi malumanay, habang patuloy mong huminga malalim at binabayaran malapit pansin sa sensations ka ng damdamin. Kapag hindi mo na feels malapit sa bulalas, ay nagbibigay ng signal sa "simula", at ang iyong katipan ay nagsisimula stroking muli. Kung gaano karaming mga humihinto at pagsisimula na dapat mong gawin? Isang kalahating dosenang sa loob ng isang 15-minuto na panahon ay mahusay na gumagana para sa karamihan ng couples. Gawin kung ano ang feels kumportable para sa iyo.
Gamit ang stop-simula, ang pokus ay sa tao. Siya ay ang isa na pag-aaral ang mga bagong kasanayan. Ngunit huwag kalimutan animal pangangailangan ng babae. Bilang bahagi ng pagsasanay sa bawat sesyon, maaaring siya gabayan ang iyong kamay sa paglipas ng kanyang upang ipakita sa iyo kung ano ang kanyang kagustuhan.
Kapag natanggap na ninyo nagkamit ng mabuting ejaculatory kontrol sa kamay ng iyong katipan, subukan ang parehong itigil-simulan ang proseso sa bibig caresses. Muli, magsisimula ka sa pamamagitan ng nakahiga pa rin.
Kapag natanggap na ninyo nagkamit ng mabuting control pasalita, huwag mag-atubiling upang simulan ang paglipat. Ikaw ay paggawa ng pag-ibig muli - ngunit ngayon ikaw ay may ejaculatory control. Pagbati.
Narito ang ilang mga iba pang mga mungkahi para sa pangmatagalang na:
Sumagot
Afriend Sabi ni:
Setyembre 7th, 2009 sa 2:34
Maaari mong subukan upang makakuha ng ilang mga kapaki-pakinabang na impormasyon sa http://www.treatment-premature-ejaculation.com
Sila rin ay ang link sa magandang web site para sa problemang ito.
Sumagot
Irma Fouche Sabi ni:
Agosto 4th, 2010 sa 03:45 am
Ito ay isang bit off topic, na humihingi ako ng paumanhin para sa, ngunit nais mo at ng iyong mga manonood isip voicing ng iyong mga saloobin tungkol sa kamakailang langis ng kalamidad, kayo opinyon lubhang nakakatulong at hindi ko salamat sapat na para sa pagkuha ng ilang sandali upang bigyan ito . Iniwan ko ang URL sa naaangkop na patlang, salamat!
Sumagot

Talk at Blurb ang tungkol napaaga bulalas