Им 14 и Иве последње време расте алот. У последњих годину дана или тако да су моји Пенис је израсла око 2 инча. У последње време Иве имао ејакулацију недостатак контроле и сам ејакулације у око 4-5 минута, насупрот око 20 година кад им са девојком. Не знам да ли његов раст или шта, али у последње време Иве ејакулације је много брже. Да ли је то ствар хормона?
Релатед постс:
- Који су узроци и лекови за превремене ејакулације и губитак еррецтион током секса?
- Ако сам брзо ејакулирају током мастурбације, да ли то значи да неће дуго трајати у реалном у сексу?
- Мушко сексуална издржљивост ејакулацију контрола?
- Који су неки од начина да трају дуже у кревету?
Тагс: алот , ејакулацију контрола , хормони , Пенис
алот , ејакулацију контрола , хормони , Пенис
Септембар 2нд, 2009 ат 12:03 ам
Контрола ејакулације је огроман проблем за многе мушкарце, која су често сувише непријатно да се појави. Како да се контролишем? Како могу трајати дуже, бити чвршће и боље? Одговор ради од своје мишиће пубоцоццигеус (ПЦ) мишића, тако што Кегел вежбе за мушкарце.
ПЦ мишићи контролишете ток сперме и урина чврстину вашег пениса током ерекције и снимања моћ вашег ејакулације. Они су важни, и ако стоји веома јака, ће вас видети у својим златним годинама уз фантастичне тешко. Велика је ствар о Кегел вежбе за мушкарце је да можете да их радите било где, било када - и нико неће знати разлику.
Бићете у могућности да боље контролише своје оргазме и ејацулатионс и последње дуже, плус можете добити додатну кудос у стању да издржи мокри пешкир са ерекцијом, ако вежбате ове Кегел вежбе за мушкарце.
Како да знам где ми ПЦ мишићи?
Најлакши начин да их пронађете је да се заустави свој проток урина следећи пут када одете у тоалет. Други начин да их изолујемо је да се стави прст унутар ануса, када уговарају праве мишиће, ваша ануса ће се затегнути. Међутим, можете одлучити да их пронађу, након што се утврди морате да вежбате осећај тачно где се налази - то је лако оверцомпенсате за слабе мишиће помоћу трбусњаци, задњици или бутине. Ово морају сви опуштени када се ради Кегел вежбе за мушкарце.
Сада, на дневним вежбама Кегел за мушкарце.
Напомена: Ове вежбе се раде хандс-фрее. Ви не "исцеди" нешто са својим рукама, јер се све ради са вашим ПЦ мишића.
Кегел седница 1Екерцисе
Серија: 3
Брзо стиснути и ослободити пута за 10 секунди.
Направите паузу од 10 секунди измедју серија.
Вежба Б
Сетови: 10
Стезање и отпустити више пута за 5 секунди.
Узми 5 секунди паузе измедју серија.
Вежба Ц
Серија: 3
Затегните мишиће и држите рачунар за 30 секунди.
Узмите паузу од 30 секунди измедју серија.
То је то за данас, али понављам ове Кегел вежбе за мушкарце дневно за једну недељу.
Кегел седница 2Екерцисе
Сетови: 10
Стезање мишића и држите рачунар за 5 секунди.
Отпустите и поновите.
Вежба Б
Серија: 3
Брзо стисне и објавити ваше мишиће ПЦ 10 пута.
Вежба Ц
Серија: 3
Стезање и објавити ваше мишиће ПЦ наизменично у дугим и кратким блоковима за 10 тачака оптужнице.
Вежба Д
Серија: 1
Затегните мишиће свој ПЦ и држите докле год можете. Циљ за 2 минута.
То можете да урадите седнице 2 Кегел вежбе за мушкарце за недељу дана, међутим, будите слободни да напредује ако сматрате да сте довољно јака. Не заборавите да су јачање вежбе, па кренути полако и изградњу, као и за било који други мишић.
Септембар 2нд, 2009 ат 12:03 ам
4 до 5 минута је сасвим нормално. Да ли више предигра за њеног задовољства.
Септембар 2нд, 2009 ат 12:03 ам
Секс не користи Ур пенис у потпуности удовољити Гал. Ур језик и прсти су кључни делови од У који обезбеђују обоје подједнако уживати у сексу ..