Ako presne môžem vydrží dlhšie v posteli s pomocou Kegel cvičenie?
Každý, kto sa pokúsil tieto cviky?
Súvisiace príspevky:
Pi. 21 august 2009
Ako presne môžem vydrží dlhšie v posteli s pomocou Kegel cvičenie?
Každý, kto sa pokúsil tieto cviky?
Súvisiace príspevky:
21.srpna 2009 v 03:31
Ja neviem ako vy, ale ja si posledných asi 13 hodín v posteli s pár P'zones a druhý a tretí sezón Chappelle Show.
21.srpna 2009 v 03:31
Uh .... Nikdy som nepočul, že práca pre chlapa ...
21.srpna 2009 v 03:31
1 sec
21.srpna 2009 v 03:31
Nie
21.srpna 2009 v 03:31
to je pre dievčatá
21.srpna 2009 v 03:31
Muž len kúpiť nejaké kondómy vyvrcholenie ovládanie .... alebo nejaký znecitlivujúce krém ...
21.srpna 2009 v 03:31
môžete len to, že ak ste žena, a to neznamená, že vám vydrží dlhšie, môžete si pevnejšie. Duh.
21.srpna 2009 v 03:31
Iba vtedy, ak jej priezvisko je Kegel.
Cvičenie robí majstra.
21.srpna 2009 v 03:31
To trvá dva. Je dobré vedieť, kedy spomaliť a zrýchliť.
21.srpna 2009 v 03:31
Áno, existuje celý rad cvičenia pre mužov a pomáha prostaty tiež jeho ako flex 10 krát a držte tak dlho, ako môžete
21.srpna 2009 v 03:31
Myslel som, že to boli pre ženy sprísniť svaly okolo pošvy - nevedel chlapci mohli urobiť je príliš ...
Ale nie, ty cviky to nepomohlo vám vydrží dlhšie ... Problém je vo vašej mysli hlavne ... Musíte sa naučiť ovládať sám seba. Niektorí chlapci, ktorí sa tam dostať príliš rýchle zastavenie a robiť niečo iné - treba dať pusou na vaše dievča - alebo skúste iné polohy ...
21.srpna 2009 v 03:31
Nie, ale hovoria, že ak ste masturbovať a tesne predtým, než dokončíte, môžete zastaviť a čakať, až si sú takmer mäkké, potom opakovať. Neviem, či to funguje spôsobiť aj posledný v poriadku, tak som to skúsil a nikdy havnt potreboval na chvíľu, som si ostatní, aby to pre mňa teraz
ale dať mu šancu!
21.srpna 2009 v 03:31
aj prístav osobne trierd nich ... id povedať, jesť niektoré uhorky .. (Dávajú u energie ... a skúsiť starať o svojho "priateľa" b4 u spánku, s dievčaťom, aj neviem, čo iného povedať, Ive počul, že pri moci dať towl na to a pohybujte jej hore a dole Predpokladám, že sa pomoci u kontrolu pri ucum
21.srpna 2009 v 03:31
Ste muž alebo žena? Ak chcete vydrží dlhšie v posteli, nie vstať. Kegel cvičenie je pre ženy, ktorých cieľom je zlepšiť schopnosť držať moč.
21.srpna 2009 v 03:31
I jej viac brzdí vec. Pri použití tohto svalu je možné držať späť svoje "dokončiť", až do tej chvíle prejde a potom pokračovať. Radšej buď zmeniť svoje myslenie, aby sa zabránilo vniknutiu do bodu, alebo si odpočinie a prosím ju inými spôsobmi, takže môžem byť dôverníkom, že budete spokojní.
21.srpna 2009 v 03:31
No, to je oko otvárač na mňa, nikdy som vedel, že ľudia by do nich taky!
tu je odkaz, veľa šťastia!
http://noprematureejaculation.com/kegel-exercises.html
21.srpna 2009 v 03:31
Kegel cvičenia, aby sprísnila svoju vnútornú steny pošvy. Zvyčajne sa tieto po pôrode, aby sprísnila zálohovať. Veľa sexu, keď sprísniť bude robiť to isté. Tie svaly pretiahla a treba pracoval ísť späť do bytia 16!
Bolo mi povedané, predstaviť svoje vagíny ako výťahovej šachty, počet každom poschodí, ako si utiahnuť svaly. Prvé poschodie, trochu tesný, myslieť si, že podlaha po dobu niekoľkých sekúnd, potom ísť do poschodie 2, dotiahnuť, držať a potom sa ísť až k podlahe 3, dotiahnite drží a tak ďalej ....
21.srpna 2009 v 03:31
ja si, že jednoducho prirodzene .. to robí to oveľa lepšie, a môj manžel to páči oveľa viac ...