Cum de a obtine erectii mai ferme şi pentru a preveni ejacularea prematura, fără medicamente?

john w Says:
07 septembrie 2009 la 14:34

Puteţi încerca dieta pentru a îmbunătăţi potenţa masculină ca afine, ouă, îngheţată de vanilie şi să încerce să înveţe de control al ejacularii:

* Nu folosi droguri sau de alcool. Ei distrag atenţia şi care interfera cu auto-conştientizare crucială pentru învăţare de control al ejacularii.
* Apreciaţi întregului corp senzualitate. Bărbaţii cred că de multe ori de sex se întâmplă numai în penis şi numai în timpul actului sexual. Acest punct de vedere este un bilet de o modalitate de a ejacularea necontrolat (nu mai vorbim de probleme de erecţie, şi femeile cu aceste dureri de cap proverbiale). Cel mai bun sex implica cap-la-picioare excitare. Barbatii de învăţare cum să se apropie -, dar nu ajunge la - punctul lor de întoarcere nu, trebuie să apreciem senzualitate întregului corp, potenţialul de placere in fiecare centimetru pătrat al corpului. Total corp senzualitate eliberează tensiunea. Organismele de tensionată, care nu au nici o altă priză de multe ori de presă prin ejaculare involuntar. Dar, în timp ce învăţa să aprecieze plăcerea senzuală de la cap la picioare, întregului corp excitare ia presiunea de pe penis, si ultima mai mult.
* Total-corp senzualitatea înseamnă relaxare, dar "relaxare", implicate în sexul mare, nu este genul care include un scaun simplu, un pachet de şase ani, şi noaptea de Fotbal luni. Este un fel te simti dupa o baie fierbinte sau un masaj bun. De fapt, baie sau duş împreună înainte de a face dragoste poate ajuta barbatii sa se relaxeze si sa aprecieze întregului corp senzualitate - si mai mult ultima.
* Respira profund. Un mod foarte simplu să staţi relaxat în timp ce face dragoste este de a respira profund. Organismul are o tendinta naturala de a respira profund in timpul actului sexual. Dar, multi barbati se lupta. Ei cred că ar trebui să rămână în control, nu respira profund şi de a face mici dragoste-geme sunete care merg împreună cu ea. Dar atunci când oamenii lucrează pentru a controla respiraţia lor, de multe ori ei sacrifica controlul ejacularii. Încercaţi respiraţie profund. Lăsaţi-vă respiraţia mergem. Multi barbati sunt uimit de cât de mult această schimbare un pic îmbunătăţeşte controlul ejacularii.
* Incepeti cu masturbarea cu mana uscata. Prin modul în care diferite mangaia penisul tău, poţi învăţa să staţi extrem de excitat pentru un timp destul, fără a intra. Cand simti ca se apropie de punctul fără întoarcere, pur şi simplu înapoi un pic, te strokestroke mai uşor sau nu la toate, şi de şedere a stârnit fără a ejacula. Apoi, ca simti ca obtinerea unei mica distanta de la punctul fără întoarcere, a reveni la mai energic, de auto-stimulare. Repetati acest lucru de mai multe ori pe mai multe sesiuni. Apropiaţi-vă de punctul fără întoarcere, apoi înapoi. Pentru majoritatea barbatilor, nu ia mult timp pentru a dezvolta un control ejacularii bun timp singur.
Apoi, trece la masturbare, cu o mână lubrifiat. Foloseste saliva, ulei vegetal, sau un lubrifiant sexual comercial. Pentru majoritatea oamenilor, lubrifianţi creşte intensitatea senzual erotic de răsfăţ. Urma acelaşi program: se masturbeaza pana te apropii de punctul fără întoarcere, apoi înapoi. Repetati acest lucru de mai multe ori pe mai multe sesiuni.
* Odata ce ai un control bun in timpul masturbarii, şi aprecia întregului corp senzualitate, si sa se simta confortabil respiraţie profund in timpul actului sexual, atunci sunteţi gata pentru programul de cupluri - dacă sunteţi într-un cuplu. Abordarea cuplu se numeşte "Stop-Start Tehnica." În primul rând, aranja "Stop" şi "start" semnale cu iubitul tau, de exemplu, un vârf de cuţit de lumină sau de la robinet, sau un remorcher pe o ureche.
Apoi, iubitul tau accident vascular cerebral penisul cu mâna în timp ce se află în continuare. Când vă apropiaţi de punctul fără întoarcere, da "stop" semnal. Iubita ta se opreşte imediat cursei va deţine şi pur şi simplu penis uşor, aşa cum veţi continua să respiri adânc şi acordă o atenţie aproape de senzatiile pe care îl simt. Când nu se simte mai aproape de ejaculare, da "Start", de semnal, si iubitul tau incepe cursei din nou. Cât de multe opriri şi porniri ar trebui să faci? O jumătate de duzină de pe o perioadă de 15 minute functioneaza bine pentru majoritatea cuplurilor. Fa ceea ce se simte confortabil pentru tine.

Cu stop-start, accentul se pune pe om. El este cel de învăţare abilitate noua. Dar nu uita nevoile femeii senzuale. Ca parte din fiecare sesiune de practică, ea s-ar putea ghida mana pe ei pentru a vă arăta ceea ce ii place.

Odată ce aţi câştigat controlul ejacularii bun cu mana iubitului dumneavoastră, încercaţi acelaşi stop-start cu procedura de mângâieri orale. Din nou, puteţi începe prin a minţi în continuare.

Odată ce aţi câştigat un control bun pe cale orală, nu ezitaţi să înceapă să se mişte. Tu faci dragoste din nou -, dar acum ai controlul ejacularii. Felicitări.

Iată câteva sugestii pentru alte durează mai mult:

Răspunde

6 Responses to "Cum se obtine erectii mai ferme şi pentru a preveni ejacularea precoce, fără medicamente?"

Borat J spune:
07 septembrie 2009 la 14:34
Exercitiile Kegel. Strângeţi musculare care opreste fluxul de urina. Acest muschi se opreşte, de asemenea, ejacularea.
Strângeţi şi ţineţi apăsat timp de 2 secunde.
Repeta de 50 de ori.
Faceţi acest lucru in fiecare seara inainte de culcare sau în pat.
Într-o lună nu va fi o problemă.
Răspunde
starrwoode Says:
07 septembrie 2009 la 14:34
alimentare obiceiul de ajutor, sigur că vă va da o problema in viata sexuala, daca nu poti sa-l păstraţi merge sau nici o femeie nu va fi fericit despre asta. aveţi nevoie pentru a vedea un medic şi de a afla ce este cu adevărat greşit, hipertensiune arteriala, diabet, excesul de greutate? o mulţime de lucruri cauza aceasta.
Răspunde
CĂZUT Says:
07 septembrie 2009 la 14:34
a obţine o erecţie şi nu jackoff, penisul este ca orice parte a corpului trebuie să-l lucreze pentru a face mai bine. a obţine un mag porno şi să citească everthing, dar dont jackoff. funcţionează om face acest lucru pentru 3-6 zile şi veţi fi bine
Răspunde
john w Says:
07 septembrie 2009 la 14:34
Puteţi încerca dieta pentru a îmbunătăţi potenţa masculină ca afine, ouă, îngheţată de vanilie şi să încerce să înveţe de control al ejacularii:
* Nu folosi droguri sau de alcool. Ei distrag atenţia şi care interfera cu auto-conştientizare crucială pentru învăţare de control al ejacularii.
* Apreciaţi întregului corp senzualitate. Bărbaţii cred că de multe ori de sex se întâmplă numai în penis şi numai în timpul actului sexual. Acest punct de vedere este un bilet de o modalitate de a ejacularea necontrolat (nu mai vorbim de probleme de erecţie, şi femeile cu aceste dureri de cap proverbiale). Cel mai bun sex implica cap-la-picioare excitare. Barbatii de învăţare cum să se apropie -, dar nu ajunge la - punctul lor de întoarcere nu, trebuie să apreciem senzualitate întregului corp, potenţialul de placere in fiecare centimetru pătrat al corpului. Total corp senzualitate eliberează tensiunea. Organismele de tensionată, care nu au nici o altă priză de multe ori de presă prin ejaculare involuntar. Dar, în timp ce învăţa să aprecieze plăcerea senzuală de la cap la picioare, întregului corp excitare ia presiunea de pe penis, si ultima mai mult.
* Total-corp senzualitatea înseamnă relaxare, dar "relaxare", implicate în sexul mare, nu este genul care include un scaun simplu, un pachet de şase ani, şi noaptea de Fotbal luni. Este un fel te simti dupa o baie fierbinte sau un masaj bun. De fapt, baie sau duş împreună înainte de a face dragoste poate ajuta barbatii sa se relaxeze si sa aprecieze întregului corp senzualitate - si mai mult ultima.
* Respira profund. Un mod foarte simplu să staţi relaxat în timp ce face dragoste este de a respira profund. Organismul are o tendinta naturala de a respira profund in timpul actului sexual. Dar, multi barbati se lupta. Ei cred că ar trebui să rămână în control, nu respira profund şi de a face mici dragoste-geme sunete care merg împreună cu ea. Dar atunci când oamenii lucrează pentru a controla respiraţia lor, de multe ori ei sacrifica controlul ejacularii. Încercaţi respiraţie profund. Lăsaţi-vă respiraţia mergem. Multi barbati sunt uimit de cât de mult această schimbare un pic îmbunătăţeşte controlul ejacularii.
* Incepeti cu masturbarea cu mana uscata. Prin modul în care diferite mangaia penisul tău, poţi învăţa să staţi extrem de excitat pentru un timp destul, fără a intra. Cand simti ca se apropie de punctul fără întoarcere, pur şi simplu înapoi un pic, te strokestroke mai uşor sau nu la toate, şi de şedere a stârnit fără a ejacula. Apoi, ca simti ca obtinerea unei mica distanta de la punctul fără întoarcere, a reveni la mai energic, de auto-stimulare. Repetati acest lucru de mai multe ori pe mai multe sesiuni. Apropiaţi-vă de punctul fără întoarcere, apoi înapoi. Pentru majoritatea barbatilor, nu ia mult timp pentru a dezvolta un control ejacularii bun timp singur.
Apoi, trece la masturbare, cu o mână lubrifiat. Foloseste saliva, ulei vegetal, sau un lubrifiant sexual comercial. Pentru majoritatea oamenilor, lubrifianţi creşte intensitatea senzual erotic de răsfăţ. Urma acelaşi program: se masturbeaza pana te apropii de punctul fără întoarcere, apoi înapoi. Repetati acest lucru de mai multe ori pe mai multe sesiuni.
* Odata ce ai un control bun in timpul masturbarii, şi aprecia întregului corp senzualitate, si sa se simta confortabil respiraţie profund in timpul actului sexual, atunci sunteţi gata pentru programul de cupluri - dacă sunteţi într-un cuplu. Abordarea cuplu se numeşte "Stop-Start Tehnica." În primul rând, aranja "Stop" şi "start" semnale cu iubitul tau, de exemplu, un vârf de cuţit de lumină sau de la robinet, sau un remorcher pe o ureche.
Apoi, iubitul tau accident vascular cerebral penisul cu mâna în timp ce se află în continuare. Când vă apropiaţi de punctul fără întoarcere, da "stop" semnal. Iubita ta se opreşte imediat cursei va deţine şi pur şi simplu penis uşor, aşa cum veţi continua să respiri adânc şi acordă o atenţie aproape de senzatiile pe care îl simt. Când nu se simte mai aproape de ejaculare, da "Start", de semnal, si iubitul tau incepe cursei din nou. Cât de multe opriri şi porniri ar trebui să faci? O jumătate de duzină de pe o perioadă de 15 minute functioneaza bine pentru majoritatea cuplurilor. Fa ceea ce se simte confortabil pentru tine.
Cu stop-start, accentul se pune pe om. El este cel de învăţare abilitate noua. Dar nu uita nevoile femeii senzuale. Ca parte din fiecare sesiune de practică, ea s-ar putea ghida mana pe ei pentru a vă arăta ceea ce ii place.
Odată ce aţi câştigat controlul ejacularii bun cu mana iubitului dumneavoastră, încercaţi acelaşi stop-start cu procedura de mângâieri orale. Din nou, puteţi începe prin a minţi în continuare.
Odată ce aţi câştigat un control bun pe cale orală, nu ezitaţi să înceapă să se mişte. Tu faci dragoste din nou -, dar acum ai controlul ejacularii. Felicitări.
Iată câteva sugestii pentru alte durează mai mult:
Răspunde
Afriend Says:
07 septembrie 2009 la 14:34
Puteţi să încercaţi să obţineţi unele informaţii utile de la http://www.treatment-premature-ejaculation.com
Ei au, de asemenea, are link-ul de la site-ul bun pentru această problemă.
Răspunde
Irma Fouche Says:
04 august 2010 la 03:45 am
Acesta este un pic off topic, pe care îmi cer scuze pentru, dar ar dumneavoastră şi mintea telespectatorilor exprimându-şi gândurile voastre despre dezastrul de ulei recent, esti opinie ajută foarte mult şi nu vă pot mulţumi suficient pentru a lua câteva momente să-l dea . Am plecat de la URL-ul în câmpul corespunzător, mulţumesc!
Răspunde