Hoe steviger erectie te krijgen en te voorkomen dat voortijdige ejaculatie zonder medicijnen?

john W zegt:
07 september 2009 om 14:34

U kunt proberen dieet om mannelijke potentie, zoals Blueberry, eieren, Vanille-ijs te verbeteren en ejaculatoire controle leren te proberen:

* Gebruik geen drugs of alcohol. Ze zijn af te leiden en ze interfereren met het zelfbewustzijn van cruciaal belang voor het leren van ejaculatoire controle.
* Geniet van het gehele lichaam sensualiteit. Mannen denken vaak dat seks gebeurt alleen in de penis en alleen tijdens de geslachtsgemeenschap. Deze opvatting is een one-way ticket naar ongecontroleerde ejaculatie (niet te erectie problemen, en vrouwen noemen met die spreekwoordelijke hoofdpijn). De beste seks betreft top-tot-teen opwinding. Mannen leren hoe te benaderen - maar niet komen - hun point of no return, nodig om het gehele lichaam sensualiteit, het plezier potentieel in elke vierkante centimeter van het lichaam te waarderen. Het hele lichaam sensualiteit releases spanning. Gespannen lichamen die geen andere uitweg hebben vaak vrijkomen door middel van onvrijwillige zaadlozing. Maar als je leert om zinnelijk genot genieten van top tot teen, het gehele lichaam opwinding neemt de druk op je penis, en u langer meegaan.
* Hele lichaam sensualiteit betekent ontspanning, maar de "ontspanning" die betrokken zijn bij grote seks is niet het soort dat een luie stoel, een sixpack, en Monday Night Football omvat. Het is het soort die je voelt na een warm bad of een goede massage. In feite, baden of douchen elkaar voor het vrijen kan helpen bij mannen ontspannen en genieten van het gehele lichaam sensualiteit - en langer meegaan.
* Adem diep. Een zeer eenvoudige manier om te blijven ontspannen tijdens het vrijen is om diep te ademen. Het lichaam heeft een natuurlijke neiging om diep te ademen tijdens de seks. Maar veel mannen bestrijden. Ze denken dat ze moeten onder controle blijven door niet te diep adem te halen en het maken van de kleine love-kreun geluiden die samen gaan met haar. Maar als mannen werken om hun ademhaling te controleren, ze vaak opofferen ejaculatoire controle. Probeer diep adem te halen. Laat je adem gaan. Veel mannen zijn verbaasd hoeveel dit een kleine wijziging van hun ejaculatoire controle verbetert.
* Begin met masturbatie met een droge hand. Door te variëren met hoe je je penis strelen, kunt u leren om zeer opgewonden te blijven voor een tijdje zonder dat. Wanneer voel je je nadert je point of no return, gewoon weer een beetje af, strokestroke zelf zachter of helemaal niet, en blijf op de opgewonden zonder te ejaculeren. Dan als je voelt dat je een beetje afstand van uw point of no return, terug te keren naar krachtiger zelf-stimulatie. Herhaal dit een paar keer over meerdere sessies. Benader uw point of no return, dan weer uit. Voor de meeste mannen, duurt het niet lang om een goede ejaculatoire controle ontwikkelen, terwijl alleen.
Ga dan naar masturbatie met een gesmeerde hand. Gebruik speeksel, plantaardige olie, of een commerciële seksuele smeermiddel. Voor de meeste mensen, smeermiddelen verhoging van de intensiteit van sensuele erotische strelen. Volg dezelfde programma: masturberen tot u naderen uw point of no return, dan weer uit. Herhaal dit een paar keer over meerdere sessies.
* Als je eenmaal een goede controle tijdens masturbatie, en waarderen het hele lichaam sensualiteit, en diep in zich gerust ademhalen tijdens het vrijen, dan ben je klaar voor de koppels programma - als je in een paar. Het paar aanpak wordt de "Stop-Start Techniek." In de eerste plaats te regelen "stop" en "start"-signalen met je geliefde, bijvoorbeeld, een licht snuifje of een kraan, of een ruk aan een oor.
Dan, je geliefde streelt je penis met de hand als je liegt nog steeds. Wanneer u uw point of no return nadert, geeft de "stop" signaal. Uw minnaar stopt onmiddellijk strelen je en eenvoudig houdt uw penis zachtjes, als u doorgaat om diep te ademen en besteedt veel aandacht aan de sensaties die je voelt. Wanneer u niet meer voelt in de buurt van ejaculatie, geeft de "start"-signaal, en je geliefde begint strelen je weer. Hoeveel stoppen en starten moet je doen? Een half dozijn over een periode van 15 minuten werkt goed voor de meeste paren. Doen wat goed voelt comfortabel voor je.

Met stop-start, ligt de focus op de man. Hij is degene het leren van de nieuwe vaardigheid. Maar vergeet niet de vrouw sensuele behoeften. Als onderdeel van elke training, ze zou je hand over haar te begeleiden om te laten zien wat ze wil.

Zodra u hebt opgedaan goede ejaculatoire controle met de hand van je geliefde, probeer dan dezelfde stop-start procedure met orale liefkozingen. Nogmaals, je begint door te liegen nog steeds.

Zodra u hebt opgedaan een goede controle mondeling, voel je vrij om te beginnen met bewegen. Je maakt de liefde opnieuw - maar nu heb je ejaculatoire controle. Gefeliciteerd.

Hier zijn enkele andere suggesties voor die langer:

Antwoord

6 Responses to "Hoe steviger erectie te krijgen en te voorkomen dat voortijdige ejaculatie zonder medicijnen?"

Borat J zegt:
07 september 2009 om 14:34
Kegels. Knijp in de spier die de stroom van urine stopt. Deze spier stopt ook ejaculatie.
Knijp gedurende 2 seconden ingedrukt.
Herhaal dit 50 keer.
Doe dit elke avond voor het slapen gaan of in bed.
In een maand zal geen probleem.
Antwoord
starrwoode Zegt:
07 september 2009 om 14:34
eten zal niet helpen, dat het geeft je een probleem in je seksleven, als u cant get it up of hou het gaat geen enkele vrouw zal blij mee. je nodig hebt om een arts te raadplegen en uit te vinden wat echt fout is, hoge bloeddruk, diabetes, overgewicht? veel dingen veroorzaken.
Antwoord
DE GEVALLEN Zegt:
07 september 2009 om 14:34
krijgen een erectie en niet Jackoff, de penis is als een lichaamsdeel je het moet werken om het beter te maken. nog wat porno mag en lees everthing, maar dont Jackoff. het werkt man dit te doen voor 3-6 dagen en u zult wel goed
Antwoord
john W zegt:
07 september 2009 om 14:34
U kunt proberen dieet om mannelijke potentie, zoals Blueberry, eieren, Vanille-ijs te verbeteren en ejaculatoire controle leren te proberen:
* Gebruik geen drugs of alcohol. Ze zijn af te leiden en ze interfereren met het zelfbewustzijn van cruciaal belang voor het leren van ejaculatoire controle.
* Geniet van het gehele lichaam sensualiteit. Mannen denken vaak dat seks gebeurt alleen in de penis en alleen tijdens de geslachtsgemeenschap. Deze opvatting is een one-way ticket naar ongecontroleerde ejaculatie (niet te erectie problemen, en vrouwen noemen met die spreekwoordelijke hoofdpijn). De beste seks betreft top-tot-teen opwinding. Mannen leren hoe te benaderen - maar niet komen - hun point of no return, nodig om het gehele lichaam sensualiteit, het plezier potentieel in elke vierkante centimeter van het lichaam te waarderen. Het hele lichaam sensualiteit releases spanning. Gespannen lichamen die geen andere uitweg hebben vaak vrijkomen door middel van onvrijwillige zaadlozing. Maar als je leert om zinnelijk genot genieten van top tot teen, het gehele lichaam opwinding neemt de druk op je penis, en u langer meegaan.
* Hele lichaam sensualiteit betekent ontspanning, maar de "ontspanning" die betrokken zijn bij grote seks is niet het soort dat een luie stoel, een sixpack, en Monday Night Football omvat. Het is het soort die je voelt na een warm bad of een goede massage. In feite, baden of douchen elkaar voor het vrijen kan helpen bij mannen ontspannen en genieten van het gehele lichaam sensualiteit - en langer meegaan.
* Adem diep. Een zeer eenvoudige manier om te blijven ontspannen tijdens het vrijen is om diep te ademen. Het lichaam heeft een natuurlijke neiging om diep te ademen tijdens de seks. Maar veel mannen bestrijden. Ze denken dat ze moeten onder controle blijven door niet te diep adem te halen en het maken van de kleine love-kreun geluiden die samen gaan met haar. Maar als mannen werken om hun ademhaling te controleren, ze vaak opofferen ejaculatoire controle. Probeer diep adem te halen. Laat je adem gaan. Veel mannen zijn verbaasd hoeveel dit een kleine wijziging van hun ejaculatoire controle verbetert.
* Begin met masturbatie met een droge hand. Door te variëren met hoe je je penis strelen, kunt u leren om zeer opgewonden te blijven voor een tijdje zonder dat. Wanneer voel je je nadert je point of no return, gewoon weer een beetje af, strokestroke zelf zachter of helemaal niet, en blijf op de opgewonden zonder te ejaculeren. Dan als je voelt dat je een beetje afstand van uw point of no return, terug te keren naar krachtiger zelf-stimulatie. Herhaal dit een paar keer over meerdere sessies. Benader uw point of no return, dan weer uit. Voor de meeste mannen, duurt het niet lang om een goede ejaculatoire controle ontwikkelen, terwijl alleen.
Ga dan naar masturbatie met een gesmeerde hand. Gebruik speeksel, plantaardige olie, of een commerciële seksuele smeermiddel. Voor de meeste mensen, smeermiddelen verhoging van de intensiteit van sensuele erotische strelen. Volg dezelfde programma: masturberen tot u naderen uw point of no return, dan weer uit. Herhaal dit een paar keer over meerdere sessies.
* Als je eenmaal een goede controle tijdens masturbatie, en waarderen het hele lichaam sensualiteit, en diep in zich gerust ademhalen tijdens het vrijen, dan ben je klaar voor de koppels programma - als je in een paar. Het paar aanpak wordt de "Stop-Start Techniek." In de eerste plaats te regelen "stop" en "start"-signalen met je geliefde, bijvoorbeeld, een licht snuifje of een kraan, of een ruk aan een oor.
Dan, je geliefde streelt je penis met de hand als je liegt nog steeds. Wanneer u uw point of no return nadert, geeft de "stop" signaal. Uw minnaar stopt onmiddellijk strelen je en eenvoudig houdt uw penis zachtjes, als u doorgaat om diep te ademen en besteedt veel aandacht aan de sensaties die je voelt. Wanneer u niet meer voelt in de buurt van ejaculatie, geeft de "start"-signaal, en je geliefde begint strelen je weer. Hoeveel stoppen en starten moet je doen? Een half dozijn over een periode van 15 minuten werkt goed voor de meeste paren. Doen wat goed voelt comfortabel voor je.
Met stop-start, ligt de focus op de man. Hij is degene het leren van de nieuwe vaardigheid. Maar vergeet niet de vrouw sensuele behoeften. Als onderdeel van elke training, ze zou je hand over haar te begeleiden om te laten zien wat ze wil.
Zodra u hebt opgedaan goede ejaculatoire controle met de hand van je geliefde, probeer dan dezelfde stop-start procedure met orale liefkozingen. Nogmaals, je begint door te liegen nog steeds.
Zodra u hebt opgedaan een goede controle mondeling, voel je vrij om te beginnen met bewegen. Je maakt de liefde opnieuw - maar nu heb je ejaculatoire controle. Gefeliciteerd.
Hier zijn enkele andere suggesties voor die langer:
Antwoord
Afriend Zegt:
07 september 2009 om 14:34
U kunt proberen om een aantal nuttige info op te krijgen http://www.treatment-premature-ejaculation.com
Ze heeft ook de link naar goede website voor dit probleem.
Antwoord
Irma Fouche Zegt:
4 augustus 2010 om 03:45 am
Dit is een beetje off topic, die ik excuses voor, maar zou u en uw kijkers gedachten uiten van je gedachten over de recente olie-ramp, je bent mening enorm helpt en ik kan jullie niet genoeg bedanken voor het nemen van een paar momenten te geven . Ik verliet de URL in het juiste veld, bedankt!
Antwoord