Yra pratimai, vadinami Kegels vyrams, orgazmo intensyvumui padidinti. Kegels vyrams padidinti seksualinį jausmą stiprinti dubens raumenis. Norėdami gauti ryšį su savo dubens raumenimis, apsimesti esate pavojuje šlapintis ar tuštintis, bet, kad jūs turite palaukti, kol būsite šalia tualetas. Raumenys, jūs sugniuždyti laikykite jį yra jūsų dubens raumenys. Siekiant sustiprinti šių raumenų, pradėkite laikymas ir atleidžiantis 15 kartus du kartus per parą. Nelaikykite susitraukimą - tiesiog suspauskite ir atleiskite. Jūs galite padaryti tai nepastebėta beveik visur - vairuodami automobilį, skaityti laikraštį, žiūrėdami televizorių, susitikimo metu ... kur. Palaipsniui ilginkite išspaudžia skaičių, kol jūs esate iki 75, du kartus per dieną. Kai pasieksite 75 posėdžio, užuot iš karto išleido apsikrėsti, laikykite jį už tris skaičius, o po to atsipalaiduokite ir pakartokite. Darbas lėtai apie 50 šių ilgesnių Kegels,. Toliau daro pratimai šešias savaites pakaitomis trumpesnis ir ilgesnį Kegels,. Rezultatai turėtų būti pastebimas savo orgazmą, po mėnesio ar daugiau. Kai jūs turite techniką, galite išspausti savo dubens raumenis, kai jūs Erotinio pobūdžio fantazijos, kai esate seksualiai stimuliuojama, arba kai jūs turintys lytinių santykių. Jauskitės laisvai eksperimentuoti ir pamatyti, kokie metodai padidinti jūsų Orgazminis intensyvumas labiausiai.
Rugsėjo 1-osios, 2009 5:05 pm
KEGELS straipsnio Naudodamasi PC raumenį)
http://www.jackinworld.com/expert/10selfcont.html # kegelmen
Yra pratimai, vadinami Kegels vyrams, orgazmo intensyvumui padidinti. Kegels vyrams padidinti seksualinį jausmą stiprinti dubens raumenis. Norėdami gauti ryšį su savo dubens raumenimis, apsimesti esate pavojuje šlapintis ar tuštintis, bet, kad jūs turite palaukti, kol būsite šalia tualetas. Raumenys, jūs sugniuždyti laikykite jį yra jūsų dubens raumenys. Siekiant sustiprinti šių raumenų, pradėkite laikymas ir atleidžiantis 15 kartus du kartus per parą. Nelaikykite susitraukimą - tiesiog suspauskite ir atleiskite. Jūs galite padaryti tai nepastebėta beveik visur - vairuodami automobilį, skaityti laikraštį, žiūrėdami televizorių, susitikimo metu ... kur. Palaipsniui ilginkite išspaudžia skaičių, kol jūs esate iki 75, du kartus per dieną. Kai pasieksite 75 posėdžio, užuot iš karto išleido apsikrėsti, laikykite jį už tris skaičius, o po to atsipalaiduokite ir pakartokite. Darbas lėtai apie 50 šių ilgesnių Kegels,. Toliau daro pratimai šešias savaites pakaitomis trumpesnis ir ilgesnį Kegels,. Rezultatai turėtų būti pastebimas savo orgazmą, po mėnesio ar daugiau. Kai jūs turite techniką, galite išspausti savo dubens raumenis, kai jūs Erotinio pobūdžio fantazijos, kai esate seksualiai stimuliuojama, arba kai jūs turintys lytinių santykių. Jauskitės laisvai eksperimentuoti ir pamatyti, kokie metodai padidinti jūsų Orgazminis intensyvumas labiausiai.
Rugsėjo 1-osios, 2009 5:05 pm
Laikykite ne ilgiau .. masturbacijos metu ... aš tai padaryti, pavyzdžiui, 2 valandas ..
Rugsėjo 1-osios, 2009 5:05 pm
Pagalvokite apie beisbolo.
Rugsėjo 1-osios, 2009 5:05 pm
YRA losjonas "teigia, kad šūdas DARBAI
Rugsėjo 1-osios, 2009 5:05 pm
praktika. bet kaip ilgai, kaip jūs galite turėti ne kaskart nutraukiant aa keletą sekundžių, kol jūs ejakuliacijos. jums sukurti ištvermės.
Rugsėjo 1-osios, 2009 5:05 pm
ištraukti tada vėl eiti į jį ištraukti, kai vėl eiti į jį
Rugsėjo 1-osios, 2009 5:05 pm
Ar ji dogie mada ir nustatyti komiksų skyrių visoje nugaros ir skaityti juos, o tai daro:>) Jei jums patinka sporto puslapis geriau naudoti, kad.