어떻게 kegel 운동과 함께 침대에서 오래 지속하는가?

2009년 8월 21일 (금)

잡담

정확히 어떻게 나는 kegel 운동의 도움으로 침대에서 더 오래 지속될 수 있습니까?

이러한 연습을했지만 아무도 없어요?

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태그 : 침대에서 오래 지속하는 방법 , kegel 연습

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18 응답 "어떻게 kegel 운동과 함께 침대에서 오래 지속하는 방법?"

  1. 던전 마스터 레벨 4 말합니다

    난 자네에 대해 잘 모르지만 몇 P'zones과 샤펠 쇼의 두 번째 및 세 번째 계절과 함께 침대에 대한 13시간 버틸 수 있습니다.

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  2. GingerLeigh가 말한다 :

    음 .... 나는 남자 밑에서 일하는 들어본 적이 없어요 ...

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  3. LITTLEANG가 말한다 :

    1 초

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  4. 닥터 D가 말한다 :

    ...이 아닌

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  5. 트래비스 D가 말한다 :

    그 여자에 대한이야

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  6. 해군 석사가 말한다 :

    남자는 당신에게 어떤 클라이막스 제어 콘돔을 살 .... 또는 일부 desensitizing 크림 ...

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  7. 위임장 D가 말한다 :

    당신은 단지 당신이 여자이고 그것이 마지막으로 더 이상을 안하면 당신 어깨를하게 할 수있다. 이런.

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  8. casapulla2001가 말한다 :

    그녀의 성은 Kegel 경우에만.

    연습이 완벽을 만들지.

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  9. 모든 몸은 생명을 가치가 나네요! :

    그것은 두 걸립니다. 그것은 속도를 줄여 속도를 높이는 야할 때가 언제인가를 아는 데 도움이됩니다.

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  10. Bujwah420가 말한다 :

    네 남자를위한 연습의 전체 세트가 있으며 전립선도 도움이 자사의 플렉스와 같은 10 번가 길게 등 가능한 한 오래

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  11. JenniferKnowsItAll가 말한다 :

    여자는 질 주위 근육을 강화하기 위해 그 생각했던 - 남자도 그걸 할 수있는 줄은 몰랐 ...
    하지만, 그 운동 정말 더 오래 지속될 도움이되지 않습니다 ... 문제는 대부분 마음에 ... 자신을 통제하는 법을 배우게해야합니다. 거기에 너무 빠르게 얻을 몇몇 사람들은 다른 뭔가를 중지하고 수행 - 아마 네 여자에게 구두 기쁨을 준다 - 또는 다른 위치를 시도 ...

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  12. 롭 G가 말한다 :

    아니,하지만 그들은 당신이 완료 방금 전에 자위 있으면 말을하고, 당신은 반복 후, 중지, 그리고 거의 부드러워요 때까지 기다립니다. 괜찮 내가 마지막으로 인해 작동한다면 모르더, 그래서 내가 잠시 동안하고 havnt가 필요 해본 적이 없어서, 내가 다른 사람 지금 나를 위해 그것을 이용하는거야 :) 하지만 한번 시도는 해!

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  13. 레인저가 말한다 :

    개인적으로 그들을 trierd havent ... ID는 몇몇 오이를 먹지 말 ... (그들은 U 에너지를주고 ... 그리고 여자와 당신의 "친구"B4 ​​U 수면 돌봐 시도 모르겠어 필자 U는 그것에 towl 넣어 그것을 아래로 이동하면 ucum U 제어를 도와 주려고 수있다는 소리를 들었다고해야할지

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  14. mako가 말한다 :

    당신은 남성이나 여성 분들입니까? 당신이 침대에서 더 오래 지속하고자한다면, 일어나지 않습니다. Kegel 연습은 소변을 보유하는 능력을 향상시키기 위해 고안된 여성입니다.

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  15. Norstrom Z가 말한다 :

    음 보류 다시 사건 자사의 이상. 이 근육을 사용함으로써 그 순간 전달되는 '마침'전까지 다시 누른 다음 계속할 수 있습니다. 나는 그녀가 만족된다는 자신감이 될 수 있도록 나 역시 그것이 그 시점에가는 피하거나 받아 휴식을하고 다른 방법으로 그녀를 기쁘게하기 위해 내 사고 방식을 변경하는 것을 선호합니다.

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  16. 장미 ^ _ ^ 말한다

    글쎄, 이것이 나에게 눈을 뜨게 만든 오프너입니다, 난 남자도 그걸 해낼 줄 알았어 절대!

    여기의 링크, 행운을 빌어요!

    http://noprematureejaculation.com/kegel-exercises.html

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  17. rdaniels3가 말한다 :

    Kegel 운동은 질의 내부 벽을 강화하는 것입니다. 보통 우리는 다시 강화하기 위해 출산 후이 해. 당신이 죄다 섹스를 많이도 똑같이 할 것입니다. 그 근육은 늘어나지 16으로 돌아가지하기 위해 노력해야합니다!
    나는 당신이 근육을 강화로 각 층을 세고, 엘리베이터 샤프트로 엽초를 상상하라고했습니다. 우선 바닥은 다소 꽉 층 3 올라가 다음, 바닥에 2로 이동 후, 몇 초 동안 바닥을 보유 강화, 유지하고, 꽉 조여 등등 ....

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  18. 토니 W가 말한다 :

    난 그냥 자연스럽게 그렇게 .. 그것이 alot 좋게 내 남편이 더 좋아해요 alot ...

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