מה ניתן לעשות כדי למנוע שפיכה מוקדמת?

יום שישי, 11 ספטמבר 2009

רכילות

נניח מקיימים יחסי מין, וברגע שאתה מתחיל טוב אתה לפלוט זרע בתוך 60 שניות.

הודעות לא קשורות.

תגיות: סקס , שפיכה מוקדמת , שניות

, ,

5 תגובות ל "מה אפשר לעשות כדי למנוע שפיכה מוקדמת?"

  1. greekman אומר:

    זה הוא או מצב רפואי או נפשי. אתה צריך לדעת בוודאות לפני המבקשים טיפול. על פי madical, בני הזוג כמה ירשום נגד דיכאון, כמו פקסיל. היא כן עוזרת במידה. ויאגרה ותרופות אחרות באותה קטגוריה גם יעזור. אם זה רגשית, האדם צריך לחפש עזרה מוסמך מן מקצועי.

    תגובה

  2. kheserthorpe אומר:

    הייתי מציע לך לעשות חיפוש באינטרנט כדי לקבל הוראות "אורגזמה מרובות זכר". אתה לא צריך להיות רב אורגזמי, אבל הם פחות או יותר אותן הוראות, כי היית נתון להתמודד עם שפיכה מוקדמת. אתה יכול לעשות את התרגילים לבד או עם בן זוג. על איזו נקודה, תרגול עם בן זוג סביר להניח שלא תוכל לעשות כמה שיותר לבד.

    הרעיון הבסיסי של התרגילים הוא כדלקמן:

    - להיות מודע _more_ רמת העוררות שלך. האם לא פשוט להיסחף, להיות מודעים יותר "אני בבית 7 מתוך 10" עכשיו, דברים כאלה. מודעות שיעזור לך לדעת מתי להניח לזה, מתי ללכת קשה.
    - מתרגלים לגירוי זמן רב יותר ללא שפיכה כמטרה מיידית
    - טכניקות תרגול כדי טיפה רמת העוררות הגופנית שלך, במיוחד נשימה, התאמת קצב / גירוי, ותרגילים _kegel_.
    - לשמור על בניית השרירים קיגל
    - לשים את כישורי + מודעות יחד כדי לשמור על העוררות שלך שבו אתה רוצה את זה.

    אנשים יכולים להציע להסיח את עצמך, וכו 'זה יכול לקנות לך קצת זמן, אבל היא למעשה הפוכה כדי להשיג שליטה של ​​ממש. שליטה אמיתית דורשת זמן ומאמץ, אבל כמעט כל בני האדם _capable_ להשיג את זה. מצא את התרגילים, ואת תמשיכי ככה. שלו לא הולך להיפתר באופן מיידי, אבל אין שום סיבה 6 חודשים מהיום לא יוכלו לדחות את השפיכה כרצונו.

    תגובה

  3. ג'פרי S אומר:

    מה עבד בשבילי הם תרגילים על mistermanpower.com. יש כמה שיטות הגדולים שעבדו בשבילי.

    תגובה

  4. תומס ג אומר:

    אתה יכול לעצור שפיכה מוקדמת על ידי פעילות גופנית טבעית בקלות, לקרוא, ספר נוצרי "Gudnasons, ספר שני גומרות, http://www.ejaculationmaster.co.nr , הבחור הזה המענקים לך דרכים שיעזרו לך לקיים יחסי מין עוד הרבה זמן, רק שלה בעצם תרגילים מקצועיים הבודדים לחזק את מערכת הפליטה בעוד כמה ימים
    מקווה שזה עוזר

    תגובה

  5. קונור S אומר:

    60 שניות, היא שפיכה מוקדמת חריפה למדי. אתה יכול להתחיל לעבוד על כמה תרגילי קיגל ולנסות כמה aswell תוספי מזון. אתה צריך לברר מה עובד טוב עם הגוף שלך. יש להסתכל על http://www.cureprematureejaculation.org אם אתם רוצים לדעת יותר על מה גורם שפיכה מוקדמת.

    תגובה


השאירו תגובה