Vannak gyakorlatok nevű Kegels a férfiak, amelyek növelik orgazmus intenzitását. Kegels férfiaknál növeli a szexuális érzés erősítése a kismedencei izmokat. Ahhoz, hogy a kapcsolatot a medence izmait, úgy, mintha te veszélyben a vizelés vagy a székletürítés, de hogy meg kell várni, amíg te közelében WC-vel. Az izmok akkor nyomjon tartani azt a medence izmai. Ahhoz, hogy ezek az izmok erősítése, a gazdaság és indítsa el kiszabadították õket 15-ször, naponta kétszer. Ne tartsa a zsugorodás - csak nyomja, és elengedte. Megteheti ezt észrevétlenül szinte bárhol - menet közben egy autó, a papír olvasás, tévénézés, egy értekezleten ... bárhol. Fokozatosan növelje számát összenyomja, amíg te 75, naponta kétszer. Amikor eléri a 75 ülésén, ahelyett, hogy azonnal elengedi a kontrakció, tartsuk a háromra, majd lazítson és ismételje meg. Munka lassan a mintegy 50 hosszabb Kegels. Folytatni, a gyakorlatokat hat héten át, felváltva a rövidebb és hosszabb Kegels. Az eredmény legyen észrevehető a orgazmusa egy hónap után, vagy több. Amint megvan a technikát le, akkor nyomja meg a medencefenék izmait, ha éppen amelynek erotikus fantázia, ha éppen szexuális ingerlés alatt, vagy ha éppen közösül. Nyugodtan kísérletezz, és nézd meg, milyen módszerekkel növelheti orgazmus intenzitását a legjobban.
Szeptember 1, 2009 at 17:05
KEGELS (gyakorolja a PC izom)
http://www.jackinworld.com/expert/10selfcont.html # kegelmen
Vannak gyakorlatok nevű Kegels a férfiak, amelyek növelik orgazmus intenzitását. Kegels férfiaknál növeli a szexuális érzés erősítése a kismedencei izmokat. Ahhoz, hogy a kapcsolatot a medence izmait, úgy, mintha te veszélyben a vizelés vagy a székletürítés, de hogy meg kell várni, amíg te közelében WC-vel. Az izmok akkor nyomjon tartani azt a medence izmai. Ahhoz, hogy ezek az izmok erősítése, a gazdaság és indítsa el kiszabadították õket 15-ször, naponta kétszer. Ne tartsa a zsugorodás - csak nyomja, és elengedte. Megteheti ezt észrevétlenül szinte bárhol - menet közben egy autó, a papír olvasás, tévénézés, egy értekezleten ... bárhol. Fokozatosan növelje számát összenyomja, amíg te 75, naponta kétszer. Amikor eléri a 75 ülésén, ahelyett, hogy azonnal elengedi a kontrakció, tartsuk a háromra, majd lazítson és ismételje meg. Munka lassan a mintegy 50 hosszabb Kegels. Folytatni, a gyakorlatokat hat héten át, felváltva a rövidebb és hosszabb Kegels. Az eredmény legyen észrevehető a orgazmusa egy hónap után, vagy több. Amint megvan a technikát le, akkor nyomja meg a medencefenék izmait, ha éppen amelynek erotikus fantázia, ha éppen szexuális ingerlés alatt, vagy ha éppen közösül. Nyugodtan kísérletezz, és nézd meg, milyen módszerekkel növelheti orgazmus intenzitását a legjobban.
Szeptember 1, 2009 at 17:05
Tartsa ki hosszabb ideig .. önkielégítés közben ... csinálom, mint 2 óra ..
Szeptember 1, 2009 at 17:05
Gondolj baseball.
Szeptember 1, 2009 at 17:05
VAN EGY LOTION CALLED álláspontot képviselik, hogy szar MUNKÁK
Szeptember 1, 2009 at 17:05
gyakorlatban. de távol tartja magát, amíg csak lehet mindig, hogy leállítja aa pár másodpercet, mielőtt lövell. fog építeni állóképességet.
Szeptember 1, 2009 at 17:05
húzza ki, majd újra megy, húzza ki, amikor megy újra
Szeptember 1, 2009 at 17:05
Csináld dogie divat és fektesd a képregény oldalrész a háta, és olvasd el őket, miközben csinálom:>) Ha szereted a sport oldal jobb azt használd.