Im 14. és ive mostanában sokat növekedett. Az elmúlt évben, vagy úgy nőtt a péniszem mintegy 2 hüvelyk. Mostanában ive volt ejakulációs kontroll hiánya és meg vagyok ejakuláció kb 4-5 perc helyett mintegy 20 im, amikor egy lánnyal. Nem tudom, ha a növekedés, vagy mi, de mostanában már ive ejakuláció sokkal gyorsabb. Ez egy hormon dolog?
Kapcsolódó hozzászólások:
- Mik az okok és meggyógyítja a korai magömlés és a veszteség errection szex közben?
- Ha én gyorsan ejakulál során maszturbáció, ez azt jelenti, én szokás hosszú ideig a valós szex?
- Férfi szexuális kitartást ejakulációs kontroll?
- Melyek hogyan tovább tart az ágyban?
Címkék: sokat , ejakulációs vezérlés , hormonok , pénisz
sokat , ejakulációs vezérlés , hormonok , pénisz
Szeptember 2, 2009 at 12:03 am
Controlling ejakuláció egy hatalmas kérdés sok férfi, az egyik, hogy túl gyakran zavarba hozza fel. Hogyan ellenőrzik magam? Hogyan tovább tart, hogy feszesebb és jobban csinálni? A válasz kimunkálni pubococcygeus izmok (PC) izmok, a Kegel-gyakorlatok során a férfiak.
PC izmok áramlását kontrollálják sperma és vizelet, a határozottság a pénisze erekció során és a lövés ereje a magömlés. Ezek fontosak, és ha nagyon erős tartani, látni fogja a saját aranyévek egy fantasztikus kemény. A nagy dolog Kegel gyakorlatok a férfiak, hogy meg lehet csinálni őket bárhol, bármikor - és senki nem fogja megtudni a különbséget.
Ön képes lesz arra, hogy jobban ellenőrizzék az orgazmus és a kiáltások, és az utolsó hosszabb, ráadásul meg is kap a hozzáadott dicsőség, hogy képes tartani egy nedves törülközőt a merevedés ha a gyakorlatban ezeket a Kegel-gyakorlatok a férfiak.
Honnan tudom, hogy hol a PC izmok?
A legegyszerűbb módja, hogy megtalálják őket, hogy megállítsa a vizelet áramlását, amikor legközelebb mennem a mosdóba. Egy másik módja, hogy elválasszuk őket az, hogy az ujjával a végbélen belül, ha a szerződés megfelelő izmokat, a végbélnyílás szigorítják. Azonban úgy dönt, hogy megtalálja őket, amikor azok találták ki kell gyakorolni érzés pontosan hol helyezkednek el - ez könnyen túlkompenzálásának a gyenge izmok segítségével a has, fenék és comb. Ezeket mind meg kell maradj ellazult, amikor egy férfi Kegel-gyakorlatok.
Most, hogy a napi Kegel gyakorlatok a férfiak.
Megjegyzés: Ezeket a gyakorlatokat végeznek, hands-free. Te nem "nyomja össze" semmit a kezét, mivel azok mindezt a PC izmok.
A Kegel munkamenet 1Exercise
Szettek: 3
Gyorsan kilincs és engedje el többször 10 másodpercig.
Vegyünk egy 10 másodperces szünetet a sorozatok között.
Gyakorlat B
Szettek: 10
Kilincs és engedje el többször is 5 másodpercig.
Vegyünk egy 5 másodperces szünetet a sorozatok között.
Gyakorlat C
Szettek: 3
Húzza meg és tartsuk lenyomva a PC izmot 30 másodpercig.
Vegyünk egy 30 másodperces szünetet a sorozatok között.
Ennyi volt mára, de ismételje meg ezeket a Kegel-gyakorlatok a férfiak naponta egy hétig.
A Kegel munkamenet 2Exercise
Szettek: 10
Kilincs és tartsuk vissza a PC-izom 5 másodpercig.
Engedje, és ismételje meg.
Gyakorlat B
Szettek: 3
Gyorsan kilincs és engedje el a PC izom 10-szer.
Gyakorlat C
Szettek: 3
Kilincs és engedje el a PC izom felváltva hosszú és rövid sorozattal számít 10.
Gyakorlat D
Készletek: 1
Húzza meg a PC izom és tartsa, ameddig csak lehet. Cél 2 percig.
Meg tudod csinálni a munkamenet 2 Kegel-gyakorlatok a férfiak egy hétre, de nyugodtan folyamatban, ha úgy érzi, elég erősek. Ne feledje, hogy ezek a gyakorlatok erősítik, így elindul lassan és felépíteni, ahogy te is más izom.
Szeptember 2, 2009 at 12:03 am
4-5 percre teljesen normális. Sokkal több, előjáték neki örömet.
Szeptember 2, 2009 at 12:03 am
A szex nem a pénisz teljesen ur kérem 1 gal. Ur nyelv és az ujjak elengedhetetlen részei u amelyek biztosítják mind a ketten egyformán élvezze a szex ..