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के लिए 18 जवाब "बिस्तर में अब Kegel व्यायाम के साथ, पिछले करने के लिए कैसे?"

1. 
   डंगऑन मास्टर लेवल 4 कहते हैं:
   21 अगस्त, 2009 03:31 पर हूँ

   मैं तुम्हारे बारे में नहीं पता, लेकिन मैं एक जोड़े P'zones Chappelle शो के दूसरे और तीसरे सीजन के साथ बिस्तर में के बारे में 13 घंटे पिछले कर सकते हैं.

   उत्तर

2. 
   GingerLeigh कहते हैं:
   21 अगस्त, 2009 03:31 पर हूँ

   उह .... मैं एक आदमी के लिए काम कर रहे है कि कभी नहीं सुना है ...

   उत्तर

3. 
   LITTLEANG कहते हैं:
   21 अगस्त, 2009 03:31 पर हूँ

   1 सेकंड

   उत्तर

4. 
   डॉक्टर डी कहते हैं:
   21 अगस्त, 2009 03:31 पर हूँ

   नहींं

   उत्तर

5. 
   ट्रैविस घ कहते हैं:
   21 अगस्त, 2009 03:31 पर हूँ

   है कि लड़कियों के लिए

   उत्तर

6. 
   नौसेना एमए कहते हैं:
   21 अगस्त, 2009 03:31 पर हूँ

   आदमी सिर्फ आप कुछ चरमोत्कर्ष नियंत्रण कंडोम खरीदने .... या कुछ desensitizing क्रीम ...

   उत्तर

7. 
   Blanche डी कहते हैं:
   21 अगस्त, 2009 03:31 पर हूँ

   आप ही कर सकते हैं कर सकते हैं कि अगर तुम एक औरत हो और यह आप पिछले लंबे समय तक नहीं है, यह आप कड़ी बनाता है. डुह.

   उत्तर

8. 
   casapulla2001 कहते हैं:
   21 अगस्त, 2009 03:31 पर हूँ

   अगर केवल उसकी आखिरी नाम Kegel है.

   अभ्यास परिपूर्ण बनाता है.

   उत्तर

9. 
   हर शरीर में जीवन के हकदार हैं कहते हैं:
   21 अगस्त, 2009 03:31 पर हूँ

   यह दो लेता है. यह करने के लिए पता है जब धीमा करने के लिए और ऊपर की गति में मदद करता है.

   उत्तर

10. 
    Bujwah420 कहते हैं:
    21 अगस्त, 2009 3:31 पर हूँ

    हाँ, वहाँ पुरुषों के लिए अभ्यास के एक पूरे सेट है और यह भी मदद करता है प्रोस्टेट फ्लेक्स तरह 10 बार और पकड़ जब लंबे समय तक आप यह कर सकते हैं

    उत्तर

11. 
    JenniferKnowsItAll कहते हैं:
    21 अगस्त, 2009 03:31 पर हूँ

    मैंने सोचा कि उन महिलाओं के लिए योनि के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए नहीं पता था कि लोग उन्हें भी कर सकता है नहीं थे ...
    लेकिन नहीं, उन अभ्यास वास्तव में आप अब पिछले नहीं ... समस्या ज्यादातर अपने मन में है ... आप अपने आप पर नियंत्रण करने के लिए सीखने की जरूरत है. कुछ लोग जो वहाँ बहुत जल्दी मिल बंद करो और कुछ और करना शायद अपनी लड़की के लिए मौखिक खुशी दे या एक अलग स्थिति की कोशिश करो ...

    उत्तर

12. 
    रोब जी कहते हैं:
    21 अगस्त, 2009 03:31 पर हूँ

    नहीं, लेकिन वे अगर आप हस्तमैथुन का कहना है और बस से पहले आप खत्म, तुम बंद करो, और तुम तक इंतजार लगभग नरम हैं, फिर दोहराएँ. पता है अगर यह काम करता है मैं पिछले ठीक कारण नहीं है, तो थोड़ी देर के लिए मैं कभी नहीं की कोशिश की और यह havnt के लिए की जरूरत है, मैं दूसरों के लिए यह मेरे लिए करने के लिए अब लेकिन यह एक शॉट दे दो!

    उत्तर

13. 
    रेंजर कहते हैं:
    21 अगस्त, 2009 03:31 पर हूँ

    मैं व्यक्तिगत रूप से उन्हें trierd havent ... आईडी कहना है कि कुछ खीरे खाने ... (वे यू ऊर्जा दे ... और एक लड़की के साथ अपने "दोस्त" b4 यू नींद की देखभाल लेने की कोशिश मुझे पता नहीं और क्या कहना ive सुना है कि यू इस पर towl रखा और इसे स्थानांतरित कर सकते हैं और नीचे के लिए यू नियंत्रण मदद ucum जब मान लीजिए

    उत्तर

14. 
    mako कहते हैं:
    21 अगस्त, 2009 03:31 पर हूँ

    तुम एक नर या मादा? अगर तुम बिस्तर में अब पिछले चाहते हैं, नहीं मिलता है. Kegel व्यायाम करने के लिए मूत्र धारण करने की क्षमता में सुधार डिजाइन महिलाओं के लिए है.

    उत्तर

15. 
    Norstrom जेड कहते हैं:
    21 अगस्त, 2009 03:31 पर हूँ

    अच्छी तरह से अपनी पकड़ वापस बात की अधिक है. इस मांसपेशी का उपयोग करके यह संभव है वापस अपने "खत्म" जब तक उस पल गुजरता पकड़ और तो जारी है. मैं या तो यह है कि बात करने के लिए हो रही से बचने के लिए या एक ब्रेक ले लो और उसे अन्य तरीकों से, कृपया मेरी मानसिकता बदल पसंद करते हैं तो मैं विश्वासपात्र हो सकता है कि वह संतुष्ट हो जाएगा कर सकते हैं.

    उत्तर

16. 
    गुलाब ^ _ ^ कहते हैं:
    21 अगस्त, 2009 03:31 पर हूँ

    अच्छी तरह से, यह मेरे लिए एक आंख खोलने वाली है, मैं कभी नहीं पता था कि लोग उन्हें भी कर सकता है!

    यहाँ लिंक है, अच्छी किस्मत!

    http://noprematureejaculation.com/kegel-exercises.html

    उत्तर

17. 
    rdaniels3 कहते हैं:
    21 अगस्त, 2009 03:31 पर हूँ

    Kegel व्यायाम के लिए आपकी योनि के भीतर की दीवारों कस रहे हैं. आमतौर पर हम वापस ऊपर कस जन्म देने के बाद इन करते हैं. सेक्स के बहुत सारे जब तुम सख्त एक ही बात करेंगे. उन मांसपेशियों को बढ़ाकर और 16 किया जा रहा करने के लिए वापस जाने के लिए काम किया जाना चाहिए!
    मैं करने के लिए एक लिफ्ट शाफ्ट के रूप में अपनी योनि की कल्पना करने के लिए, हर मंजिल गिनती के रूप में आप मांसपेशियों को कसने के लिए कहा गया था. पहली मंजिल, कुछ तंग, कि कुछ सेकंड के लिए फर्श पकड़ है, तो 2 फर्श करने के लिए जाना है, कस, पकड़ और फिर 3 फर्श करने के लिए ऊपर जाना, पकड़ कसने और इतने पर ....

    उत्तर

18. 
    टोनी डब्ल्यू कहते हैं:
    21 अगस्त, 2009 3:31 पर हूँ

    मुझे लगता है कि स्वाभाविक रूप से करने के .. यह यह एक बहुत बेहतर बनाता है और मेरे पति को पसंद करती है इसे और अधिक एक बहुत कुछ ...

    उत्तर

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