सेक्स धीरे धीरे समय से पहले मेरी एक स्खलन के कारण परेशानी बन गया है. किसी को कहीं सुझा सकते हैं मैं 'एक' विचारशील उपाय कहां मिल सकता है?
पुनश्च: नहीं डॉक्टर, कोई गोलियाँ.
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6:44 पर अगस्त, 25 2009 हूँ
समय से पहले स्खलन को रोकने के लिए सबसे अच्छा तरीका है में से एक के बाद तीन स्तरीय रणनीति है:
1. अपने पीसी स्नायु (Kegel अभ्यास) को मजबूत बनाना: यह मूल के एक लेकिन सबसे अनदेखी कैसे समय से पहले स्खलन को रोकने के लिए शिक्षा की ओर कदम है. पीसी मांसपेशियों में अंडकोश की थैली और गुदा के बीच स्थित हैं, और उद्गार प्रक्रिया के प्रभारी हैं. आप उन्हें आसानी से पहचान सकते हैं: जब एक पेशाब के लिए जा रहा है, मूत्र के प्रवाह को रोकने की कोशिश, मांसपेशियों तुम अनुबंध करने की जरूरत पीसी मांसपेशियों की है. यहाँ एक आम बात है: http://www.men-sexhealth.com/Premature-Ejaculation/advice/Premature-Ejaculation-Exercises-Amazing-Routine.html
आप अपने पीसी स्नायु कहीं भी काम कर सकते हैं! काम में, बाथरूम में, कॉफी की दुकान पर, आदि के अभ्यास आसान और पीसी मांसपेशियों रहे हैं उत्तेजना को तेजी से प्रतिक्रिया करता है. कुछ हफ़्ते में आप प्रारंभिक परिणाम लगेगा.
2. कामोत्तेजना के लिए अपने स्तर पर पता जानें: आप कामोत्तेजना के अपने स्तर पर समझने की जरूरत है ताकि समय से पहले स्खलन को रोकने के लिए. कोई फर्क नहीं पड़ता कैसे अपने पीसी की मांसपेशियों को मजबूत कर रहे हैं, अगर तुम उन्हें इस्तेमाल देर से भी अच्छी तरह से ..., यह बहुत देर हो जाएगी. वहाँ से 1 (कोई कामोत्तेजना) एक आम arousal 10 से पैमाने है कोई लौटा, या बिन्दु (चरम). हो एकल किया कई अभ्यास है कि आपके शरीर को पढ़ाने के लिए प्रत्येक स्तर पर पहचान करेगा, और उनमें से कई हो सकते हैं.
3. यह सब एक साथ रख: अब, एक बार आप अपने कामोत्तेजना आप रणनीतिक रूप में कार्य कर सकते हैं पता है. यदि आप 2 से एक 8 से जा रहे हैं बहुत तेज़ है, तो तुम टूट जाता है के रूप में अपने पीसी मांसपेशियों, और एक 5 से नीचे स्तर पर या यहाँ तक कि एक पठार मारा, लंबे समय के लिए 8 में रहने का उपयोग कर सकते हैं. और आप न केवल अपने पीसी मांसपेशियों के रूप में इसे यहाँ बताया http://www.men-sexhealth.com/Premature-Ejaculation/advice/How-to-stop-Ejaculation-During-Sex.html है उपयोग कर सकते हैं
वहाँ अन्य चीजें हैं जो आप कर सकते हैं कि कैसे समय से पहले स्खलन को रोकने के लिए सीख रहे हैं. मैं आपको और अधिक जानकारी के लिए http://www.men-sexhealth.com यात्रा के लिए प्रोत्साहित करना.
6:44 पर अगस्त, 25 2009 हूँ
उसके पीछे से ले और एक cockring का उपयोग करें
6:44 पर अगस्त, 25 2009 हूँ
इससे पहले कि तुम लड़की या लड़के के साथ यौन संबंध हस्तमैथुन
गंभीरता से, आप सबसे अधिक संभावना है अभ्यस्त समय से पहले बोल पड़ना
6:44 पर अगस्त, 25 2009 हूँ
एर्म मुझे लगता है कि न कोई इलाज नहीं है, लेकिन केवल एक ही चीज़ मुझे लगता है शायद दूर करने के लिए अपने आप को शांत हो जाओ, साँस लेने के व्यायाम कर आदि की तरह सीखने की कोशिश कर सकते हैं. DW और इसके बारे में बहुत अधिक .. सौभाग्य दोस्त
6:44 पर अगस्त, 25 2009 हूँ
मरियम के बारे में कुछ ऐसा ही "करो." एक सचेतक से पहले कि तुम एक डेट पर जाने या 30 मिनट पहले की तरह आपको लगता है कि तुम मिलने वाला व्यस्त हो.
6:44 पर अगस्त, 25 2009 हूँ
मैंने सुना है कि तुम खिचड़ी भाषा इसे एक गेंद पर झटका के साथ बंद
6:44 पर अगस्त, 25 2009 हूँ
मेरी exs दोनों इस हालांकि गया था, और यह है क्योंकि मैं उन्हें अपनी समस्याओं के बारे में असुरक्षित महसूस किया गया था. तो जब से मैं एक आदमी नहीं हूँ, मैं चाहता हूँ मैं और अधिक मदद सकता है, लेकिन क्या हमारे लिए काम किया है, उन्हें दे पता है कि यह ठीक था, और उसके बाद जब वे मेरे साथ और अधिक आरामदायक थे यह अब पिछले कुछ समय होगा. मैं इसके बारे में बहुत कुछ पढ़ा है, और आमतौर पर इसके बारे में एक मनुष्य अपने insecuritys. अगर वह विफल रहता है वे क्रीम बहुत है एक वयस्क भी दुकान में जाओ और देखो क्या आप के लिए काम करता है!
6:44 पर अगस्त, 25 2009 हूँ
होने से पहले सेक्स को cuddle की कोशिश है कि व्यक्ति को लग रहा है
6:44 पर अगस्त, 25 2009 हूँ
वहाँ कि टिप में चतनाशून्य करनेवाली औषधि है क्रीम उपलब्ध कंडोम को इस दोस्त देरी कर रहे हैं. कुछ समय बाद आपको पता चल जाएगा जब आपके बारे में है, और इसे अपने दोनों तैयार तक नियंत्रित करते हैं. मैं एक ही समस्या का शिकार करते थे, कि था जब तक मैं और खतना कि समस्या हल हो गया था, हम दोनों को सेक्स के बाहर बहुत खुशी हो और मैं पूरे नियंत्रण में हूँ.
6:44 पर अगस्त, 25 2009 हूँ
निचोड़ तकनीक की कोशिश करो, यहाँ एक के बारे में यह http://ezinearticles.com/?The-Squeeze-Technique-How-To-Control-Ejaculation&id=817941 लेख है
6:44 पर अगस्त, 25 2009 हूँ
इस पुरानी समस्या यह है कि सभी लोगों का सामना करना पड़ा है या अभी भी पीड़ित है,
तुम एक तरह से अपने मन अपने मुर्गा से दूर रखना कोई आसान काम नहीं मिल रहा, होगा.
आपके जवाब का सबसे तुम पर नियंत्रण के लिए अपने आप को और अच्छी किस्मत दोस्त ले सूट की कोशिश करेंगे
6:44 पर अगस्त, 25 2009 हूँ
Kegel अभ्यास का प्रयास करें. वे जघन क्षेत्र में मांसपेशियों को मजबूत. यह अपने समय से पहले स्खलन के साथ मदद कर सकता है
मुझे उम्मीद है कि इस मदद करता है:]
6:44 पर अगस्त, 25 2009 हूँ
पहले घटना अगर तुम अपने आप को बहाना ठीक पहले चाहते हैं और उम्मीद है कि आप इतना अच्छा काम नहीं है कि तुम यह नहीं कर सकता फिर से मदद कर सकता है Masturbating. तुम कोशिश कर सकते हैं Kegel वे एक ही समस्या के साथ बहुत सारे मर्द के लिए काम अभ्यास. मैं उस तरह हुआ करता था, लेकिन मैं सही व्यक्ति मिल गया और सब अचानक सब कुछ वहाँ से सही जाने लगा.
6:44 पर अगस्त, 25 2009 हूँ
मैं कुछ मदद कर सकता है कि तुम जानते हो
तुम्हें पता है जब आप पेशाब करना है कि आप इसे ठीक तरह से मांसपेशियों में खिंचाव में जब आपको लगता है कि आप कर रहे हैं के बारे में ग ** इन मांसपेशियों का उपयोग करने से रोक सकता है ले
6:44 पर अगस्त, 25 2009 हूँ
अभ्यास के लिए भी 30 everytime सेकंड यह doesn't भी masterbation यू के दौरान एक "" अच्छा समय तक जब तक कि सेक्स के दौरान होगा पकड़ने के लिए प्रयास करें
6:44 पर अगस्त, 25 2009 हूँ
में सबसे अधिक समय से पहले ejacualtion के लिए उपचार पाया वहाँ महिला साथी जो मूल रूप से गलत है दृष्टिकोण की आवश्यकता है. के रूप में रोगी गंभीर पीई और महिला बढ़ उसकी चिंता है जो पीई के worson मामले की मौजूदगी से पीड़ित है.
हम एक तकनीक है जो न के साथ रोगी ट्रेन महिला की आवश्यकता है और जैसे ही वह भरोसा है कि उनकी ejacualtion नियंत्रण वह सेक्स के लिए femal approch कर सकते हैं abt. यह पुरुष abt में विश्वास को उपचार प्रक्रिया के निर्माण में मदद मिलती है और उसके ejacaltion समय abt.
डॉ. अनिल कुमार
विशेषज्ञ यौन चिकित्सा
@ hotmail.com dr.anilkumar
6:44 पर अगस्त, 25 2009 हूँ
व्यायाम चिकित्सा करने के लिए समय से पहले स्खलन
प्रारंभ करना बंद करो तकनीक: बुनियादी तकनीक अभी तक शिश्न की उत्तेजना है चरम सुख से पहले की बात है, और फिर उत्तेजना रोक जब तक arousal कम है. फिर से शुरू करें और उत्तेजक प्रक्रिया में काफ़ी समय की है जब तक दोहराया इच्छित लंबाई तक संभोग सुख तक पहुँच है, तो आप अपने निर्माण खो सकता है आप उत्तेजना कब बंद है, लेकिन अभी फिर से शुरू करते हैं. इस अभ्यास का सबसे महत्वपूर्ण भाग के लिए यदि संभव हो तो हर रोज की कोशिश है. इस अभ्यास के सुधार के लिए 3-5 महीने लग सकते हैं.
श्रोणि फर्श की मांसपेशियों: मूत्र के प्रवाह को बंद करते समय आप peeing हैं. तुम peeing रहे हैं के रूप में, जानबूझकर मूत्र के प्रवाह को बंद करो. तुम साफ साफ मांसपेशियों लगता है कि तुम प्रवाह रोकने का उपयोग कर सकते हैं जब तक यह कई बार करो.
http://www.sexualweakness.com/premature-ejaculation.html
6:44 पर अगस्त, 25 2009 हूँ
समय से पहले स्खलन एक निश्चित age.There के तहत पुरुषों में सबसे आम यौन dysfunctions में से एक है उपचार के कई तरीके हैं जब यह स्खलन के समय से पहले की बात आती है, दवाओं के रूप में उनमें से कुछ, विशेष तकनीक के रूप में कुछ, और कुछ में हर्बल पूरक आहार के रूप में. तो बिस्तर में पिछले लंबे समय तक इस स्थल पर जाएँ.
http://www.lastlongerinbed.biz/
6:44 पर अगस्त, 25 2009 हूँ
मैं ट्रोजन विस्तारित खुशी कंडोम का इस्तेमाल किया है, उस पर एक क्रीम है कि अंदर कुछ सुन्न लिंग बनाता है. यह मेरे लिए अच्छी तरह से समय की सबसे अधिक काम करता है. जब यह काम करता है, मैं एक घंटे या अधिक पिछले अगर मैं चाहता था सकता है. यह बहुत अधिक मदद मुझे फैसला जब मैं अंत चाहते हैं.
लेकिन कई बार जब यह काम नहीं हो रहे हैं. यदि यह भी सुन्न शिश्न के टिप देता है, आप thrusting के आनंद की अनुभूति के कुछ खो देते हैं. यह कभी कभी निर्माण की हानि हो सकती है और संभोग प्रभावित करते हैं. यह भी छोड़ सकते हैं, आप के बाद अपने साथी के अंत तक देख रही है, लेकिन यह आमतौर पर एक समस्या नहीं है.
यदि आप uncircumcized, या तो अपनी चमड़ी खींच पूरी तरह से वापस अपने टिप पर्दाफाश कंडोम पर देने से पहले के साथ आप प्रयोग कर सकते हैं अगर दे इसे अपने टिप को कवर कर रहे हैं. यदि आप दो चमड़ी टिप कवर, कंडोम के रूप में अपने टिप सुन्न नहीं होता तो इतना और कि तुम्हारे लिए अच्छा हो सकता है.
तो अगर आप स्तब्ध बढ़ाना चाहते हैं, चमड़ी वापस खींच तो कंडोम छू उजागर टिप. यदि नहीं, चमड़ी पर कंडोम पहन लो.
तुम कई बार प्रयोग करने की जरूरत है इस कंडोम से पहले सही आप के लिए काम करता है. पहली बार के बाद मत करो.
यह भी कंडोम के साथ, कई बार मैं बहुत जल्दी अंत रहे हैं. कि आम तौर पर होता है जब मैं किसी के साथ हूँ और कुछ नया विचारशील मज़ा कर रहे हैं.