Existen exercicios chamados exercicios de Kegel para os homes que aumentar a intensidade do orgasmo. Kegel para os homes aumentar o sentimento sexual polo fortalecemento dos músculos pélvicos. Para poñerse en contacto cos músculos pélvicos, finxa que está en perigo de urinar ou defecar, pero que ten que esperar ata que estea preto dun baño. Os músculos que espreme para seguro-la son os seus músculos pélvicos. Para fortalecer eses músculos, comece seguro e soltando os 15 veces, dúas veces ao día. Non suxeite a contracción - só presione e solte. Podes facelo sen ser observado en case calquera lugar - mentres está dirixido un coche, lendo o xornal, ver TV, durante unha reunión ... onde queira. Gradualmente aumentar o número de apertas ata que estea ata 75, dúas veces ao día. Cando chegar a 75 nunha sesión, en vez de inmediatamente liberar a contracción, Manteña-o para unha conta de tres, e, a continuación, relaxarse e repetir. Traballar-se lentamente ata preto de 50 destas Kegels máis longos. Siga a facer os exercicios por seis semanas, alternando entre o menor e os Kegels máis longos. Os resultados deben ser perceptible nos seus orgasmos despois dun mes ou máis. Unha vez que ten a técnica para abaixo, pode usar os músculos pélvicos cando está a ter unha fantasía erótica, cando está a ser estimulado sexualmente, ou cando está a ter relacións sexuais. Sinto-se libre para probar e ver métodos incrementar a súa intensidade orgásmica máis.
01 de setembro de 2009 ás 17:05
Kegel (Excercising o músculo PC)
http://www.jackinworld.com/expert/10selfcont.html # kegelmen
Existen exercicios chamados exercicios de Kegel para os homes que aumentar a intensidade do orgasmo. Kegel para os homes aumentar o sentimento sexual polo fortalecemento dos músculos pélvicos. Para poñerse en contacto cos músculos pélvicos, finxa que está en perigo de urinar ou defecar, pero que ten que esperar ata que estea preto dun baño. Os músculos que espreme para seguro-la son os seus músculos pélvicos. Para fortalecer eses músculos, comece seguro e soltando os 15 veces, dúas veces ao día. Non suxeite a contracción - só presione e solte. Podes facelo sen ser observado en case calquera lugar - mentres está dirixido un coche, lendo o xornal, ver TV, durante unha reunión ... onde queira. Gradualmente aumentar o número de apertas ata que estea ata 75, dúas veces ao día. Cando chegar a 75 nunha sesión, en vez de inmediatamente liberar a contracción, Manteña-o para unha conta de tres, e, a continuación, relaxarse e repetir. Traballar-se lentamente ata preto de 50 destas Kegels máis longos. Siga a facer os exercicios por seis semanas, alternando entre o menor e os Kegels máis longos. Os resultados deben ser perceptible nos seus orgasmos despois dun mes ou máis. Unha vez que ten a técnica para abaixo, pode usar os músculos pélvicos cando está a ter unha fantasía erótica, cando está a ser estimulado sexualmente, ou cando está a ter relacións sexuais. Sinto-se libre para probar e ver métodos incrementar a súa intensidade orgásmica máis.
01 de setembro de 2009 ás 17:05
Adiar por máis tempo .. durante a masturbación ... fago isto para, como 2 horas ..
01 de setembro de 2009 ás 17:05
Pense sobre béisbol.
01 de setembro de 2009 ás 17:05
Hai un chamado loção manter esa porco funciona
01 de setembro de 2009 ás 17:05
práctica. pero prender fóra sempre que pode sempre que parando segundo par aa antes de ejacular. vai construír a resistencia.
01 de setembro de 2009 ás 17:05
puxe entón vai a el de novo, elimina cando, ir a el de novo
01 de setembro de 2009 ás 17:05
Facelo de can moda e poñer a sección de banda deseñada en toda a súa volta e le-los ao facelo:>) Se lle gusta a páxina de deportes mellor usar iso.