Im 14 ja tapahtumat ive kasvaa paljon. Viime vuonna tai niin penikseni on kasvanut noin 2 tuumaa. Viime aikoina ive oli puute siemensyöksyä valvonta ja olen siemensyöksyä noin 4-5 minuuttia vastustaa noin 20, kun im tytön kanssa. En tiedä, jos sen kasvua tai mitä vaan tapahtumat ive siemensyöksy paljon nopeammin. Onko tämä hormoneja juttu?
Liittyvien virkojen:
- Mitkä ovat syyt ja parannuskeinoja ennenaikaista siemensyöksyä ja menetys errection seksin aikana?
- Jos minä huudahtaa nopeasti aikana itsetyydytys, tarkoittaako tämä, en halua viime vuonna pitkään todellinen sukupuoli?
- Mies seksuaalisen kestävyys siemensyöksyä valvonta?
- Millä tavoin pidempään sängyssä?
02 syyskuu 2009 klo 00:03
Hallinta siemensyöksy on suuri ongelma monille miehille, joka ovat usein kehtaa nostaa ylös. Miten voin hallita itseäni? Miten kestää, olla kiinteämpi ja paremmin? Vastaus on työskentely rikki sinun pubococcygeus lihakset (PC) lihaksia, tekemällä Kegel harjoitukset miesten.
PC lihakset virtausta siemennesteen ja virtsan pitävyydestä peniksen aikana erektio ja ampuminen valtaa oman siemensyöksy. Ne ovat tärkeitä, ja jos pitää erittäin vahva, näkevät sinut kultainen vuotta mielikuvituksellisen kova. Hienoa Kegel harjoitukset miesten että voit tehdä ne missä tahansa, milloin tahansa - ja kukaan ei tiedä eroa.
Voit auttaa hallitsemaan paremmin orgasmeja ja siemensyöksyjä, ja kestää kauemmin, ja voit saada lisättyä maine, että se pystyy pitämään jopa märkä pyyhe erektion jos olet käytännössä nämä Kegel harjoitukset miesten.
Mistä tiedän, missä minun PC lihakset ovat?
Helpoin tapa löytää niitä on lopeta virtsaputken seuraavan kerran mennä vessaan. Toinen tapa eristää ne on laittaa sormi sisään peräaukko; kun sopimus oikeat lihakset, peräaukko kiristää. Kuitenkin päätät löytää niitä, kun ne on todettu sinun täytyy harjoitella tunne tarkalleen missä ne sijaitsevat - on helppo korvata liikaa ja heikot lihakset käyttämällä vatsalihakset, pakarat tai reisiä. Nämä on kaikki pysyä rentoina kun teet Kegel harjoitukset miesten.
Nyt, edelleen päivittäin Kegel harjoitukset miesten.
Huomautus: Nämä harjoitukset tehdään hands-free. Et "puristaa" mitään kädet, koska ne ovat kaikki tehneet PC lihaksia.
Kegel istunto 1Exercise
Lavastus: 3
Nopeasti purra ja julkaisu toistuvasti 10 sekuntia.
Take 10 sekunnin tauko välillä vahvistetaan.
Liikunta B
Sarjat: 10
Purra ja julkaisu toistuvasti 5 sekuntia.
Take 5 sekunnin tauko välillä vahvistetaan.
Liikunta C
Lavastus: 3
Kiristä ja pidä tietokoneen lihas 30 sekunniksi.
Ota 30 sekunnin tauko välillä vahvistetaan.
Se on sitä tänään, mutta toistan nämä Kegel harjoitukset miesten vuorokaudessa viikon.
Kegel istunto 2Exercise
Sarjat: 10
Purra ja pitää tietokoneesi lihas 5 sekuntia.
Vapauta ja toista.
Liikunta B
Lavastus: 3
Nopeasti purra ja vapauttaa tietokoneen lihas 10 kertaa.
Liikunta C
Lavastus: 3
Purra ja vapauttaa tietokoneen lihas vuorotellen pitkiä ja lyhyitä murtuminen laskee 10.
Liikunta D
Sarjat: 1
Kiristä tietokoneen lihas ja pitää niin kauan kuin voit. Tavoite 2 minuuttia.
Voit tehdä istunto 2 Kegel harjoitukset miesten viikon, mutta rohkeasti eteenpäin, jos sinusta tuntuu riittävän voimakas. Muista, että nämä vahvistavat harjoitukset, joten alkaa hitaasti ja rakentaa, aivan kuten te kaikki muutkin lihakset.
02 syyskuu 2009 klo 00:03
4-5 minuuttia on täysin normaalia. Tee enemmän esileikki hänen ilo.
02 syyskuu 2009 klo 00:03
Seksi ei käytä ur penis täysin miellyttää tyttö. Ur kieli ja sormet ovat keskeisiä osia u että varmistetaan sekä nautit seksiä yhtä ..