Wie genau kann ich länger im Bett mit Hilfe von Kegel-Übungen?
Wer diese Übungen ausprobiert?
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18 Responses to "Wie man länger im Bett, mit Kegel-Übungen?"
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| By N2H | ||||||
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Fresh News Theme von 
21. August 2009 um 3:31 Uhr
Ich weiß nicht wie es euch geht, aber ich kann etwa 13 Stunden im Bett mit einem Paar P'zones und die zweite und dritte Staffel der Chappelle Show dauern.
21. August 2009 um 3:31 Uhr
Äh .... Ich habe noch nie, dass die Arbeit für einen Kerl gehört ...
21. August 2009 um 3:31 Uhr
1 Sek.
21. August 2009 um 3:31 Uhr
nee
21. August 2009 um 3:31 Uhr
das ist für Mädchen
21. August 2009 um 3:31 Uhr
Mann einfach kaufen Sie ein paar Kondome Höhepunkt Kontrolle .... oder einige desensibilisierende Sahne ...
21. August 2009 um 3:31 Uhr
Sie können nur tun, wenn du eine Frau bist und es macht dich nicht länger, es Ihnen straffer macht. DUH.
21. August 2009 um 3:31 Uhr
Nur wenn ihr Nachname ist Kegel.
Übung macht den Meister.
21. August 2009 um 3:31 Uhr
Es gehören immer zwei. Es hilft zu wissen, wann zu verlangsamen und zu beschleunigen.
21. August 2009 um 3:31 Uhr
Ja es gibt eine ganze Reihe von Übungen für Männer und es hilft, die Prostata zu seiner, wie beispielsweise flexible 10-mal und halten so lange wie du kannst
21. August 2009 um 3:31 Uhr
Ich dachte, das waren für die Frauen die Muskeln um die Vagina zu straffen - wusste nicht, Jungs könnten sie auch tun ...
Aber nein, werden diese Übungen nicht wirklich helfen, länger dauern ... das Problem ist im Kopf meist ... Sie müssen lernen, sich selbst zu kontrollieren. Einige Jungs, die dort zu schnell bekommen aufhören und etwas anderes tun - vielleicht geben orale Vergnügen, Ihre Mädchen - oder versuchen Sie eine andere Position ...
21. August 2009 um 3:31 Uhr
Nein, aber sie sagen, wenn Sie masturbieren und kurz bevor Sie fertig sind, stoppen Sie, und warten, bis Sie fast weich sind, dann wiederholen. weiß nicht, ob es zu meinem letzten gut funktioniert, so dass ich nie versucht, für eine Weile und es zu havnt benötigt, bekomme ich andere es für mich tun
aber give it a shot!
21. August 2009 um 3:31 Uhr
i havent persönlich trierd ihnen ... id sagen, essen ein paar Gurken .. (Sie geben Energie u ... und versuchen Sie die Pflege Ihrer "Freund" b4 u Schlaf mit einem Mädchen, ich weiß nicht was ich sonst sagen Ive hörte, dass u kann ein Handtuch auf sie setzen und verschieben Sie ihn nach oben und unten annehmen, um zu helfen, wenn u Kontrolle Ucum
21. August 2009 um 3:31 Uhr
Sie sind männlich oder weiblich? Wenn Sie länger im Bett wollen, nicht mehr aufstehen. Kegel-Übungen ist für Frauen entwickelt wurde, um die Fähigkeit, den Urin halten zu verbessern.
21. August 2009 um 3:31 Uhr
Well its eher ein zurückhalten Sache. Durch die Nutzung dieser Muskel ist es möglich, halten Sie Ihren Rücken "Finish", bis auf dieses Moment passiert und dann fortzufahren. Ich bevorzuge es, entweder meine Denkweise zu ändern, damit es nicht immer zu diesem Punkt oder eine Pause machen und bitte sie auch auf andere Weise, damit ich Vertrauter sein kann, dass sie zufrieden sein werden.
21. August 2009 um 3:31 Uhr
Nun, das ein Augenöffner für mich ist, ich wusste nie, Männer könnten sie auch!
hier der Link, viel Glück!
http://noprematureejaculation.com/kegel-exercises.html
21. August 2009 um 3:31 Uhr
Kegel-Übungen sind auf Ihre innere Wände der Vagina straffen. Normalerweise tun wir dies nach der Geburt wieder anziehen. Viel Sex, wenn Sie sich anziehen wird dasselbe tun. Die Muskeln werden gedehnt und muss gearbeitet um wieder auf sein 16 werden!
Mir wurde gesagt, um Ihre Vagina als einem Aufzugsschacht vorstellen, zählen Sie jeden Boden, während Sie die Muskeln anzuspannen. Erster Stock, etwas eng, halten, dass Boden ein paar Sekunden lang, dann gehen Sie zu Boden 2, anziehen, halten und gehen Sie dann bis zu Etage 3, anziehen zu halten und so weiter ....
21. August 2009 um 3:31 Uhr
i tun, dass einfach von Natur aus .. es macht es viel besser, und mein Mann mag es viel mehr ...