Wie bekomme ich festere Erektionen und verhindern, dass vorzeitige Ejakulation ohne Medikamente?

John W sagt:
7. September 2009 um 02.34 Uhr

Sie können versuchen, Diät, um die männliche Potenz wie Blueberry, Eier, Vanille-Eis zu verbessern und zu versuchen, Ejakulationskontrolle lernen:

* Verwenden Sie keine Drogen oder Alkohol. Sie sind abgelenkt und sie stören die Selbst-Bewusstsein von entscheidender Bedeutung für das Lernen Ejakulationskontrolle.
* Schätzen Sie Ganzkörper-Sinnlichkeit. Männer denken oft, Sex findet nur in den Penis und nur während des Geschlechtsverkehrs. Diese Auffassung ist ein One-Way-Ticket zu unkontrollierten Ejakulation (nicht zu Erektionsproblemen, und Frauen mit jenen sprichwörtlichen Kopfschmerzen ganz zu schweigen). Die besten Sex beinhaltet Kopf-bis-Fuß Erregung. Männer lernen, wie man zu nähern - aber nicht um zu gelangen - ihre point of no return, müssen Ganzkörper-Sinnlichkeit, die Lust Potenzial in jedem Quadratzentimeter des Körpers zu schätzen wissen. Ganzkörper-Sinnlichkeit löst Verspannungen. Angespannte Körper, die kein anderes Ventil haben oft Freisetzung durch unwillkürliche Ejakulation. Aber wie Sie auf sinnlichen Genuss von Kopf bis Fuß zu schätzen lernen, nimmt die Ganzkörper-Erregung den Druck von Ihrem Penis, und Sie halten länger.
* Ganzkörper-Sinnlichkeit bedeutet Entspannung, aber der "Entspannung" in guten Sex involviert ist nicht die Art, die ein Sessel, ein Sixpack, und Monday Night Football umfasst. Es ist die Art fühlen Sie sich nach einem heißen Bad oder einer guten Massage. In der Tat, Baden oder Duschen zusammen, bevor Liebesspiel kann Männern helfen, zu entspannen und zu schätzen Ganzkörper-Sinnlichkeit - und halten länger.
* Atmen Sie tief ein. Eine sehr einfache Möglichkeit, entspannt zu bleiben, während Liebe machen ist, tief zu atmen. Der Körper hat eine natürliche Tendenz, tief zu atmen beim Sex. Aber viele Männer bekämpfen. Sie denken, sie sollten unter Kontrolle von nicht atmet tief durch und machen die kleinen lieben-Stöhnen Sounds, die zusammen mit ihm zu bleiben. Aber wenn Männer ihre Atmung zu kontrollieren arbeiten sie oft opfern Ejakulationskontrolle. Versuchen Sie atmete tief durch. Lassen Sie Ihren Atem zu gehen. Viele Männer sind erstaunt, wie viel dieser eine kleine Veränderung ihrer Ejakulationskontrolle verbessert.
* Mit Masturbation Beginnen Sie mit einem trockenen Hand. Durch die Variation, wie Sie Ihren Penis streicheln, können Sie lernen, bleiben in hohem Maße angeregt für eine ganze Weile ohne Kommen. Wenn Sie fühlen sich Ihre point of no return nähern, einfach wieder ein Stück weg strokestroke sich mehr sanft oder gar nicht, und ohne zu ejakulieren geweckt zu bleiben. Dann fühlt man sich wie immer ein wenig Abstand von Ihrem point of no return, um eine aktivere Selbst-Stimulation zurück. Wiederholen Sie dies mehrere Male über mehrere Sitzungen. Sprechen Sie Ihre point of no return, dann wieder ausschalten. Für die meisten Männer, dauert es nicht lange dauern, um eine gute Ejakulationskontrolle während allein entwickeln.
Dann auf zur Masturbation bewegen sich mit einer Hand geschmiert. Verwenden Speichel, pflanzliches Öl, oder ein kommerzieller sexueller Schmiermittel. Für die meisten Menschen erhöhen Schmierstoffe die sinnliche Intensität der erotischen hätscheln. Befolgen Sie das gleiche Programm: Masturbieren, bis Sie Ihre point of no return, dann wieder weg zu nähern. Wiederholen Sie dies mehrere Male über mehrere Sitzungen.
* Wenn Sie eine gute Kontrolle während der Masturbation zu haben, und schätzen die Ganzkörper-Sinnlichkeit, und sich wohl fühlen Durchatmen beim Liebesspiel, dann bist du bereit für die Paare Programm - wenn Sie in ein paar sind. Das Paar Ansatz wird als "Start-Stopp-Technik." Zunächst vereinbaren "Stop" und "start"-Signale mit Ihrem Geliebten, zum Beispiel eine leichte Prise oder Leitungswasser, oder ein Zerren an einem Ohr.
Dann streichelt dein Geliebter Ihren Penis mit der Hand, wie Sie still liegen. Wenn Sie Ihren Standpunkt zu nähern of no return, geben Sie die "Stop"-Signal. Ihr Liebhaber sofort gestoppt Streicheln Sie einfach und hält Ihren Penis sanft, wie Sie, tief zu atmen weiter und achtet genau auf die Empfindungen, du fühlst. Wenn Sie fühlt sich nicht mehr in der Nähe Ejakulation, gibt das Signal "Start", und Ihre Geliebte beginnt Streicheln Sie wieder. Wie viele Starts und Stopps sollten Sie tun? Ein halbes Dutzend über einen Zeitraum von 15 Minuten eignet sich gut für die meisten Paare. Tun Sie, was sich wohl fühlt für Sie.

Mit Stopp-Start, liegt der Fokus auf den Menschen. Er ist derjenige, das Erlernen der neuen Fertigkeit. Aber vergessen Sie nicht die Frau sinnliche Bedürfnisse. Als Teil einer jeden Trainingseinheit, könnte sie mit der Hand über sie zu führen, um Ihnen zu zeigen, was sie mag.

Sobald Sie eine gute Ejakulationskontrolle mit Ihrem Geliebten die Hand gewonnen haben, versuchen Sie die gleiche Stopp-Start-Verfahren mit oralen Liebkosungen. Auch hier beginnen Sie noch durch Lügen.

Sobald Sie eine gute Kontrolle gewonnen mündlich, fühlen Sie sich frei bewegen zu beginnen. Du machst die Liebe wieder - aber jetzt haben Sie Ejakulationskontrolle. Herzlichen Glückwunsch.

Hier sind einige andere Vorschläge für die länger:

Antworten

6 Responses to "Wie man festere Erektionen bekommen und verhindern, dass vorzeitige Ejakulation ohne Medikamente?"

Borat J Says:
7. September 2009 um 02.34 Uhr
Kegels. Drücken Sie den Muskel, der den Fluss des Urins stoppt. Dieser Muskel hält auch Ejakulation.
Drücken und halten Sie für 2 Sekunden.
50 Mal Wiederholen.
Tun Sie dies jeden Abend vor dem Schlafengehen oder im Bett.
In einem Monat wird dies kein Problem sein.
Antworten
starrwoode Says:
7. September 2009 um 02.34 Uhr
Nahrung wird nicht helfen, sicher, es wird Ihnen ein Problem in Ihrem Sexualleben, wenn Sie schräg get it up oder keep it going keine Frau gerne darüber. Sie brauchen einen Arzt aufsuchen und finden Sie heraus, was wirklich falsch, hoher Blutdruck, Diabetes, Übergewicht? viele Dinge verursachen es.
Antworten
THE FALLEN Says:
7. September 2009 um 02.34 Uhr
eine Erektion zu bekommen und nicht jackoff ist der Penis wie jedes Körperteil muss man daran arbeiten es besser zu machen. Holen Sie sich einige Pornomagazins und lesen everthing, aber derzeit jackoff. es funktioniert Mann tun dies für 3-6 Tage und youll in Ordnung sein
Antworten
John W sagt:
7. September 2009 um 02.34 Uhr
Sie können versuchen, Diät, um die männliche Potenz wie Blueberry, Eier, Vanille-Eis zu verbessern und zu versuchen, Ejakulationskontrolle lernen:
* Verwenden Sie keine Drogen oder Alkohol. Sie sind abgelenkt und sie stören die Selbst-Bewusstsein von entscheidender Bedeutung für das Lernen Ejakulationskontrolle.
* Schätzen Sie Ganzkörper-Sinnlichkeit. Männer denken oft, Sex findet nur in den Penis und nur während des Geschlechtsverkehrs. Diese Auffassung ist ein One-Way-Ticket zu unkontrollierten Ejakulation (nicht zu Erektionsproblemen, und Frauen mit jenen sprichwörtlichen Kopfschmerzen ganz zu schweigen). Die besten Sex beinhaltet Kopf-bis-Fuß Erregung. Männer lernen, wie man zu nähern - aber nicht um zu gelangen - ihre point of no return, müssen Ganzkörper-Sinnlichkeit, die Lust Potenzial in jedem Quadratzentimeter des Körpers zu schätzen wissen. Ganzkörper-Sinnlichkeit löst Verspannungen. Angespannte Körper, die kein anderes Ventil haben oft Freisetzung durch unwillkürliche Ejakulation. Aber wie Sie auf sinnlichen Genuss von Kopf bis Fuß zu schätzen lernen, nimmt die Ganzkörper-Erregung den Druck von Ihrem Penis, und Sie halten länger.
* Ganzkörper-Sinnlichkeit bedeutet Entspannung, aber der "Entspannung" in guten Sex involviert ist nicht die Art, die ein Sessel, ein Sixpack, und Monday Night Football umfasst. Es ist die Art fühlen Sie sich nach einem heißen Bad oder einer guten Massage. In der Tat, Baden oder Duschen zusammen, bevor Liebesspiel kann Männern helfen, zu entspannen und zu schätzen Ganzkörper-Sinnlichkeit - und halten länger.
* Atmen Sie tief ein. Eine sehr einfache Möglichkeit, entspannt zu bleiben, während Liebe machen ist, tief zu atmen. Der Körper hat eine natürliche Tendenz, tief zu atmen beim Sex. Aber viele Männer bekämpfen. Sie denken, sie sollten unter Kontrolle von nicht atmet tief durch und machen die kleinen lieben-Stöhnen Sounds, die zusammen mit ihm zu bleiben. Aber wenn Männer ihre Atmung zu kontrollieren arbeiten sie oft opfern Ejakulationskontrolle. Versuchen Sie atmete tief durch. Lassen Sie Ihren Atem zu gehen. Viele Männer sind erstaunt, wie viel dieser eine kleine Veränderung ihrer Ejakulationskontrolle verbessert.
* Mit Masturbation Beginnen Sie mit einem trockenen Hand. Durch die Variation, wie Sie Ihren Penis streicheln, können Sie lernen, bleiben in hohem Maße angeregt für eine ganze Weile ohne Kommen. Wenn Sie fühlen sich Ihre point of no return nähern, einfach wieder ein Stück weg strokestroke sich mehr sanft oder gar nicht, und ohne zu ejakulieren geweckt zu bleiben. Dann fühlt man sich wie immer ein wenig Abstand von Ihrem point of no return, um eine aktivere Selbst-Stimulation zurück. Wiederholen Sie dies mehrere Male über mehrere Sitzungen. Sprechen Sie Ihre point of no return, dann wieder ausschalten. Für die meisten Männer, dauert es nicht lange dauern, um eine gute Ejakulationskontrolle während allein entwickeln.
Dann auf zur Masturbation bewegen sich mit einer Hand geschmiert. Verwenden Speichel, pflanzliches Öl, oder ein kommerzieller sexueller Schmiermittel. Für die meisten Menschen erhöhen Schmierstoffe die sinnliche Intensität der erotischen hätscheln. Befolgen Sie das gleiche Programm: Masturbieren, bis Sie Ihre point of no return, dann wieder weg zu nähern. Wiederholen Sie dies mehrere Male über mehrere Sitzungen.
* Wenn Sie eine gute Kontrolle während der Masturbation zu haben, und schätzen die Ganzkörper-Sinnlichkeit, und sich wohl fühlen Durchatmen beim Liebesspiel, dann bist du bereit für die Paare Programm - wenn Sie in ein paar sind. Das Paar Ansatz wird als "Start-Stopp-Technik." Zunächst vereinbaren "Stop" und "start"-Signale mit Ihrem Geliebten, zum Beispiel eine leichte Prise oder Leitungswasser, oder ein Zerren an einem Ohr.
Dann streichelt dein Geliebter Ihren Penis mit der Hand, wie Sie still liegen. Wenn Sie Ihren Standpunkt zu nähern of no return, geben Sie die "Stop"-Signal. Ihr Liebhaber sofort gestoppt Streicheln Sie einfach und hält Ihren Penis sanft, wie Sie, tief zu atmen weiter und achtet genau auf die Empfindungen, du fühlst. Wenn Sie fühlt sich nicht mehr in der Nähe Ejakulation, gibt das Signal "Start", und Ihre Geliebte beginnt Streicheln Sie wieder. Wie viele Starts und Stopps sollten Sie tun? Ein halbes Dutzend über einen Zeitraum von 15 Minuten eignet sich gut für die meisten Paare. Tun Sie, was sich wohl fühlt für Sie.
Mit Stopp-Start, liegt der Fokus auf den Menschen. Er ist derjenige, das Erlernen der neuen Fertigkeit. Aber vergessen Sie nicht die Frau sinnliche Bedürfnisse. Als Teil einer jeden Trainingseinheit, könnte sie mit der Hand über sie zu führen, um Ihnen zu zeigen, was sie mag.
Sobald Sie eine gute Ejakulationskontrolle mit Ihrem Geliebten die Hand gewonnen haben, versuchen Sie die gleiche Stopp-Start-Verfahren mit oralen Liebkosungen. Auch hier beginnen Sie noch durch Lügen.
Sobald Sie eine gute Kontrolle gewonnen mündlich, fühlen Sie sich frei bewegen zu beginnen. Du machst die Liebe wieder - aber jetzt haben Sie Ejakulationskontrolle. Herzlichen Glückwunsch.
Hier sind einige andere Vorschläge für die länger:
Antworten
Afriend Says:
7. September 2009 um 02.34 Uhr
Sie können versuchen, einige nützliche Informationen zu erhalten http://www.treatment-premature-ejaculation.com
Sie hat auch den Link, um gute Website für dieses Problem.
Antworten
Irma Fouche Says:
4. August 2010 um 3:45 Uhr
Das ist ein bisschen off topic, die ich für zu entschuldigen, aber würden Sie und Ihre Zuschauer Gedanken äußern Sie Ihre Gedanken über die jüngste Öl-Katastrophe, du bist Meinung hilft sehr, und ich kann Ihnen nicht genug danken für die Aufnahme ein paar Minuten Zeit, um es zu geben . Ich verließ die URL in das entsprechende Feld, danke!
Antworten

Diskussion und Klappentext über vorzeitige Ejakulation