Sådan får fastere erektioner og forebygge for tidlig sædafgang uden medicin?

John W Says:
7 september 2009 kl 14:34

Du kan prøve diæt for at forbedre mandlige potens som Blueberry, æg, vanille is og forsøge at lære ejakulatorisk kontrol:

* Brug ikke stoffer eller alkohol. De er distraherende, og de forstyrrer selvbevidsthed afgørende at lære udløsning kontrol.
* Sætter pris på hele kroppen sensualitet. Mænd tænker ofte på sex kun sker i penis og kun under samleje. Dette synspunkt er en enkeltbillet til ukontrolleret sædafgang (for ikke at nævne erektionsproblemer, og kvinder med de legendariske hovedpine). Den bedste sex indebærer hoved-til-tå ophidselse. Men at lære at nærme sig - men ikke når frem til - deres point of no return, er nødt til at værdsætte hele kroppen sensualitet, glæden potentialet i hver eneste kvadratcentimeter af kroppen. Hele kroppen sensualitet frigiver spændinger. Spænd organer, der ikke har nogen anden stikkontakt ofte finde frigivelse gennem ufrivillig sædafgang. Men som du lærer at sætte pris på sanselig nydelse fra top til tå, hele kroppen ophidselse tager presset fra din penis, og du holder længere.
* Hele kroppen sensualitet betyder afslapning, men "afslapning" involveret i stor sex er ikke den slags, der omfatter en lænestol, en seks pack, og Monday Night Football. Det er den slags du føler efter et varmt bad eller en god massage. Faktisk, karbad eller brusebad sammen, før elskov kan hjælpe mænd slappe af og værdsætte hele kroppen sensualitet - og holder længere.
* Træk vejret dybt. En meget nem måde at holde afslappet, samtidig med at kærlighed er at trække vejret dybt. Kroppen har en naturlig tendens til at trække vejret dybt under sex. Men mange mænd at bekæmpe den. De tror, de skal forblive i kontrol ved ikke at trække vejret dybt og gøre de små elsker-stønne lyde der går langs med den. Men når mænd arbejder for at styre deres vejrtrækning, de ofte ofre udløsning kontrol. Prøv at trække vejret dybt. Lad din ånde gå. Mange mænd er forbløffet over, hvor meget denne ene lille ændring forbedrer deres udløsning kontrol.
* Start med onani med en tør hånd. Ved at variere hvordan du kærtegne din penis, kan du lære at blive meget ophidset i lang tid uden at komme. Når du føler dig nærmer din point of no return, blot tilbage fra en smule, strokestroke dig mere blidt eller slet ikke, og ophold vakt uden sædafgang. Så, som du føler dig at få en lidt afstand fra din point of no return, vende tilbage til mere energisk selv-stimulation. Gentag dette flere gange over flere sessioner. Tilgang din point of no return, og derefter tilbage fra. For de fleste mænd, betyder det ikke tage lang tid at udvikle en god udløsning kontrol, mens alene.
Derefter gå videre til onani med en smurt hånd. Anvendelse spyt, vegetabilsk olie eller en kommerciel seksuel smøremiddel. For de fleste mennesker, øge smøremidler den sensuelle intensiteten af erotisk Fondling. Følg samme program: Onaner før du nærmer dig din point of no return, og derefter tilbage fra. Gentag dette flere gange over flere sessioner.
* Når du har god kontrol under onani, og sætter pris på hele kroppen sensualitet, og føler sig trygge trække vejret dybt under elskov, så er du klar til par-programmet - hvis du er i et par. Parret tilgang kaldes "stop-start teknik." Først arrangerer "stop" og "start"-signaler med din kæreste, for eksempel, en let knibe eller trykke, eller en slæbebåd på en øre.
Så din kæreste stryger din penis i hånden, som du ligge stille. Når du nærmer dig din point of no return, give "stop"-signal. Din kæreste med det samme stopper strøg dig og bare holder din penis forsigtigt, så du fortsætter med at trække vejret dybt og er opmærksom på de fornemmelser, du føler. Når du ikke længere føler sig tæt på udløsning, giver "start"-signal, og din kæreste begynder at stryge dig igen. Hvor mange stopper og starter skal du gøre? Et halvt dusin over en 15-minutters periode fungerer godt for de fleste par. Gør hvad der føles behageligt for dig.

Med stop-start, er fokus på manden. Han er den ene at lære den nye færdighed. Men glem ikke kvindens sensuelle behov. Som en del af hver praksis session, kan hun vejlede hånden over hende til at vise dig, hvad hun kan lide.

Når du har fået god udløsning kontrol med din kæreste i hånden, prøve den samme stop-start procedure med orale kærtegn. Igen, du begynde med at ligge stille.

Når du har fået god kontrol mundtligt, er du velkommen til at begynde at bevæge sig. Du gør kærlighed igen - men nu har du udløsning kontrol. Tillykke.

Her er nogle andre forslag til varer længere:

Besvar

6 Responses til "Sådan får fastere erektioner og forebygge for tidlig sædafgang uden medicin?"

Borat J siger:
7 september 2009 kl 14:34
Kegels. Klemme muskel, standser strømmen af urin. Denne muskel også stopper ejakulation.
Klem i 2 sekunder.
Gentag 50 gange.
Gør dette hver aften før sengetid eller i sengen.
I en måned, vil dette ikke være et problem.
Besvar
starrwoode Says:
7 september 2009 kl 14:34
mad plejer at hjælpe, sikker på det vil give dig et problem i dit sexliv, hvis man ikke få den op eller holde det i gang ingen kvinde vil blive glad for det. du nødt til at se en læge og finde ud af hvad der virkelig er galt, højt blodtryk, diabetes, overvægt? masser af ting få det.
Besvar
De Faldnes Says:
7 september 2009 kl 14:34
få en erektion, og gør ikke jackoff, penis er ligesom alle kropsdel du nødt til at arbejde for at gøre det bedre. få nogle porno mag og læse everthing, men dont jackoff. det virker mand gøre dette for 3-6 dage og du vil være fint
Besvar
John W Says:
7 september 2009 kl 14:34
Du kan prøve diæt for at forbedre mandlige potens som Blueberry, æg, vanille is og forsøge at lære ejakulatorisk kontrol:
* Brug ikke stoffer eller alkohol. De er distraherende, og de forstyrrer selvbevidsthed afgørende at lære udløsning kontrol.
* Sætter pris på hele kroppen sensualitet. Mænd tænker ofte på sex kun sker i penis og kun under samleje. Dette synspunkt er en enkeltbillet til ukontrolleret sædafgang (for ikke at nævne erektionsproblemer, og kvinder med de legendariske hovedpine). Den bedste sex indebærer hoved-til-tå ophidselse. Men at lære at nærme sig - men ikke når frem til - deres point of no return, er nødt til at værdsætte hele kroppen sensualitet, glæden potentialet i hver eneste kvadratcentimeter af kroppen. Hele kroppen sensualitet frigiver spændinger. Spænd organer, der ikke har nogen anden stikkontakt ofte finde frigivelse gennem ufrivillig sædafgang. Men som du lærer at sætte pris på sanselig nydelse fra top til tå, hele kroppen ophidselse tager presset fra din penis, og du holder længere.
* Hele kroppen sensualitet betyder afslapning, men "afslapning" involveret i stor sex er ikke den slags, der omfatter en lænestol, en seks pack, og Monday Night Football. Det er den slags du føler efter et varmt bad eller en god massage. Faktisk, karbad eller brusebad sammen, før elskov kan hjælpe mænd slappe af og værdsætte hele kroppen sensualitet - og holder længere.
* Træk vejret dybt. En meget nem måde at holde afslappet, samtidig med at kærlighed er at trække vejret dybt. Kroppen har en naturlig tendens til at trække vejret dybt under sex. Men mange mænd at bekæmpe den. De tror, de skal forblive i kontrol ved ikke at trække vejret dybt og gøre de små elsker-stønne lyde der går langs med den. Men når mænd arbejder for at styre deres vejrtrækning, de ofte ofre udløsning kontrol. Prøv at trække vejret dybt. Lad din ånde gå. Mange mænd er forbløffet over, hvor meget denne ene lille ændring forbedrer deres udløsning kontrol.
* Start med onani med en tør hånd. Ved at variere hvordan du kærtegne din penis, kan du lære at blive meget ophidset i lang tid uden at komme. Når du føler dig nærmer din point of no return, blot tilbage fra en smule, strokestroke dig mere blidt eller slet ikke, og ophold vakt uden sædafgang. Så, som du føler dig at få en lidt afstand fra din point of no return, vende tilbage til mere energisk selv-stimulation. Gentag dette flere gange over flere sessioner. Tilgang din point of no return, og derefter tilbage fra. For de fleste mænd, betyder det ikke tage lang tid at udvikle en god udløsning kontrol, mens alene.
Derefter gå videre til onani med en smurt hånd. Anvendelse spyt, vegetabilsk olie eller en kommerciel seksuel smøremiddel. For de fleste mennesker, øge smøremidler den sensuelle intensiteten af erotisk Fondling. Følg samme program: Onaner før du nærmer dig din point of no return, og derefter tilbage fra. Gentag dette flere gange over flere sessioner.
* Når du har god kontrol under onani, og sætter pris på hele kroppen sensualitet, og føler sig trygge trække vejret dybt under elskov, så er du klar til par-programmet - hvis du er i et par. Parret tilgang kaldes "stop-start teknik." Først arrangerer "stop" og "start"-signaler med din kæreste, for eksempel, en let knibe eller trykke, eller en slæbebåd på en øre.
Så din kæreste stryger din penis i hånden, som du ligge stille. Når du nærmer dig din point of no return, give "stop"-signal. Din kæreste med det samme stopper strøg dig og bare holder din penis forsigtigt, så du fortsætter med at trække vejret dybt og er opmærksom på de fornemmelser, du føler. Når du ikke længere føler sig tæt på udløsning, giver "start"-signal, og din kæreste begynder at stryge dig igen. Hvor mange stopper og starter skal du gøre? Et halvt dusin over en 15-minutters periode fungerer godt for de fleste par. Gør hvad der føles behageligt for dig.
Med stop-start, er fokus på manden. Han er den ene at lære den nye færdighed. Men glem ikke kvindens sensuelle behov. Som en del af hver praksis session, kan hun vejlede hånden over hende til at vise dig, hvad hun kan lide.
Når du har fået god udløsning kontrol med din kæreste i hånden, prøve den samme stop-start procedure med orale kærtegn. Igen, du begynde med at ligge stille.
Når du har fået god kontrol mundtligt, er du velkommen til at begynde at bevæge sig. Du gør kærlighed igen - men nu har du udløsning kontrol. Tillykke.
Her er nogle andre forslag til varer længere:
Besvar
Afriend Says:
7 september 2009 kl 14:34
Du kan prøve at få nogle nyttige info på http://www.treatment-premature-ejaculation.com
De har også et link til en god hjemmeside for dette problem.
Besvar
Irma Fouche Says:
August 4, 2010 kl 3:45 am
Dette er en smule off topic, som jeg undskylder, men vil du og din seerne sind at give udtryk for dine tanker omkring den seneste oliekatastrofen, du mener i høj grad bidrager til, og jeg kan ikke takke dig nok for at tage et par øjeblikke til at give det . Jeg forlod webadressen i det relevante felt, tak!
Besvar